★ Joshin サプリMIX プレゼント:「SONY ヘッドホン一体型ウォークマン」★
[5.20 fri]

Joshinのお店で選んできた素敵な商品を
毎週、プレゼントしています☆

今週は、こちらわーい(嬉しい顔)ハート複数

★ Joshin サプリMIX プレゼント:「SONY ヘッドホン一体型ウォークマン」★
[5.20 fri]

今週プレゼントするのは…
プレゼント「SONY ヘッドホン一体型ウォークマン」 プレゼント
応募方法など 詳しくは番組をチェック指でOKグッド(上向き矢印)

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ209☆
[5.20 fri]

レストランレンジで出来る新タマ料理レストラン

<材料>
新玉ねぎ、アスパラガス、舞茸、ベーコン、コンソメ顆粒、塩コショウ

<作り方>
1 アスパラガス、舞茸を一口大にカット。
  新玉ねぎも下処理をして食べやすい大きさにカット。
  さらに薄切りのベーコンを1cm幅くらいにカットして、
  シリコンスチーマーに入れます。
2 そこにコンソメ顆粒をまんべんなくふりかけます。
3 蓋をして500Wのレンジで1分ほど加熱し、
  その後2分ほどそのまま蒸します。
4 蓋を開けて塩コショウをおこのみでふりかけたら出来上がり!

☆BRIGHT MORNING MENU☆
[5.20 fri]

BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜!?

☆ACCESS REQUEST DAY!☆
週末のお出かけソングリクエストを大募集
T-POINT 1000ポイントプレゼントもあり☆☆☆

□7時台…SUMMER SONIC 2016 チケット先行予約【番組中、実施するぜ〜♪】

□8時台…ハラハラ☆ドキドキりんご「Lunch Box 20」レストランぴかぴか(新しい)
     番組イチオシニューアーティストをご紹介「BRIGHT LIGHTS」飛行機ダッシュ(走り出すさま)

□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」かわいい
     番組セレクトのアイテム「SONYヘッドホン一体型ウォークマン」 1名プレゼント揺れるハート
     おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」ぴかぴか(新しい)
     「HOT NEW TUNES」…Ariana Grande『Dangerous Woman』をピックアップわーい(嬉しい顔)
         
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」リボン aiko特集指でOK
      安田レイから朝イチメッセージ到着ハート複数
 
□11時台…「大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART」かわいい METROCK 2016 OSAKA特集手(グー)
     大寅蒲鉾「大寅蒲鉾 焼通し」と、「国産インゲン・にぎりあげ」セット 1名プレゼントチャペル

★ Joshin サプリMIX プレゼント:「Nikon デジタルカメラ」★
[5.13 fri]

今週プレゼントするのは…
プレゼント「Nikon デジタルカメラ」 プレゼント
応募方法など 詳しくは番組をチェック指でOKグッド(上向き矢印)

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!