#おはたく 「鮭ときのこのマヨみそソース焼き 」をご紹介♪［12.4 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「鮭ときのこのマヨみそソース焼き」
〈材料 2人分〉
生鮭（切り身） 2切れ（140g）
キャベツ 200g
しめじ 1/2袋（100g）
エリンギ 小2本（50g）
サラダ油 大さじ2
【A】
みそ 大さじ2
ラカントS顆粒・マヨネーズ・水 各大さじ1
しょうゆ 小さじ1
〈作り方〉
① キャベツはざく切り。きのこ類は石突きを除き、しめじはほぐし、エリンギは乱切り。
【A】はあわせて混ぜておく。
② フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて熱し、生鮭を皮目から加えて両面焼き、一旦取り出しておく。
③ ②のフライパンにサラダ油（大さじ1）入れて熱し、
キャベツ・しめじ・エリンギを加えて炒める。野菜に火が通ったら、2の鮭を戻し入れる。
鮭に【A】をかけ、残りを全体的に回しかける。蓋をして2分蒸し焼きにし、皿に盛りつける。
作り方【ラカントS ホームページ】
https://www.lakanto.jp/recipe/ueki/1585.html
＼ 大阪ステーションシティ GO FUN ／［12.3 tue］
今回は、ホテルグランヴィア大阪 19階にあります、
鉄板焼「季流」をご紹介！
料理長が厳選した食材と 黒毛和牛や魚介類を始め、
フレンチテイストを含んだメニューからシンプルな鉄板焼まで幅広いメニューが揃っています。
こちらのお店では、シェフが目の前でパフォーマンスしてくれる
「クリスマスランチ ～ノエル～」は12月21日から25日までの期間限定。
今回はロースステーキと野菜の鉄板焼きをいただきました。
にんにく醤油、ガーリックチップ、わさび、岩塩、で 味の変化も楽しむことができます。
クリスマス時期、大切な方や、家族、友人と ちょっと贅沢なランチはいかがですか？
鉄板焼「季流」について、
詳しくはオフィシャルサイトをご覧ください。
▽詳しい取材日記は do-ya？でチェック！
https://media.osakastationcity.com/?p=15128
【12/3(火) COMMENT GUEST ：シャイトープ 】［12.3 tue］
8時台「MY HOME TOWN」では
シャイトープからのメッセージをお届けしました！
Bassふくながまさきさんの地元・岡山県のクイズ！
■岡山で 毎年8月に行われる大きなお祭りの名前はなんでしょう？
聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
radiko.jp/share/?sid=802&t=20241203080000
【12/3(火) Today's Lucky Choice：Perfume】［12.3 tue］
＜＜2024/12/3＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
Perfumeがラッキーアイテムを発表！
◎VERY NICE◎
・マフラー
Perfume Fashion Project「Perfume Closet」では
ペット用のものが販売されているので
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！
聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーで！
radiko.jp/share/?sid=802&t=20241203060000
【11/28(木) INTERVIEW GUEST : ストレイテナー 】［11.28 thu］
TACTY IN THE MORNING 8時台は、
ストレイテナーにインタビュー！
ホリエアツシさんがハマっている「◯◯道」とは・・・！
New Album「The Ordinary Road」についてもお話を伺いました。
▼インタビューフルver.はpodcasからお聴きいただけます！
https://radiko.jp/podcast/episodes/ef073a38-45c1-43a0-9bb1-beca2daaaba4?share=1
▼official HP
https://www.straightener.net