サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました！
紹介してくれたのは、「せいろで簡単！低糖質なすドッグ」

〈材料　2個分〉
・ナス 2本
・ 豚バラ肉 100g
・ 塩 少々
・コショウ 少々

・万能ネギ（小口切り） 1本
・炒りゴマ ふたつまみ

【かけだれ】※作りやすい分量
・豆板醤 小さじ1/4
・味噌 大さじ1/4
・醤油 大さじ1
・酢 小さじ1
・ラカントS 小さじ1
・ショウガ(すりおろし） 1/2片分
・ゴマ油 小さじ1

〈作り方〉
①ナスはヘタを取り縦に切り込みを入れる。
②ナスに豚バラ肉を挟み、塩コショウを振る。
③ひとつずつオーブンペーパーで包んだら、せいろに入れ中火で約15分蒸す。
④蒸しあがったら、混ぜ合わせたタレをかけ、万能ネギと炒りゴマを散らす。

詳しくはこちらから！
https://www.instagram.com/reel/DQ81tPzEi4y/?igsh=cTBtZGxtbzkybHBn