今日のめにゅ〜♪ ゲストは…9時台 マカロニえんぴつ(@macarock0616)11時台 緑黄色社会(@ryokushaka)!!
[4.3 fri]

おはようございます〜〜
今週もWゲストでお届けします
お楽しみに!

メッセージテーマもありますよ〜〜〜
『アナタは何自慢?』
喉自慢?料理自慢?…何自慢か教えてください

▼▽BRIGHT MORNING 今日のメニューです▼▽

♪♪6時台♪♪
朝のお目覚め!
『ジュンコ三姉妹』の
体を起こすワンポイントレッスン!

♪♪7時台♪♪
『なな金プレゼント』
花金ならぬ、朝のラッキータイム!
今日のプレゼントは…
5SOSグッズ

『モーニング・コレクション』
今週から”あなたの朝食自慢”を大募集!!
今朝の朝ごはんや、
お気に入りモーニングを教えてください
ぜひTwitterでの写真アップもお願いします!

♪♪8時台♪♪
『Joshin Cheer Up』
毎週2曲ニコイチ選曲でパワーチャージ◎
ニコニコになるプレゼントもあるよ〜っ!

そして、お仕事前に!
『ジュンコ三姉妹』再び登場!
体を起こすワンポイントレッスン!

♪♪9時台♪♪
ゲストタイム!!
マカロニえんぴつが登場!!

♪♪10時台♪♪
『ワコーレ MUSIC CLOSET』
音楽とともに思い出の扉を開きます。
今日は・・・レディー・ガガ 特集!!
ガガ様の曲のリクエストを、
思い出エピソードと共にお待ちしています!

♪♪11時台♪♪
再びゲストタイム!!
緑黄色社会 メンバー全員登場!!

▼リクエスト・メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/1506

ゲスト ★  スカート(@skirt_oh_skirt)
[3.27 fri]

本日2組目のゲストは・・・スカート・澤部渡さん!

デビュー10周年
特設サイトもオープン!
”寿な壁紙”のダウンロードもできますよ
https://kakubarhythm.com/special/skirt10th//

先週、両A面シングル『駆ける/標識の影・鉄塔の影』
をリリースされました

今日は、それぞれの曲についてのお話はもちろん、
澤部さんと一緒にヨガレッスンも

『駆ける』の歌詞にちなんだ、その名も・・・
”君に手を振り新しい未来に駆けて行くヨガ”
ヨガ初挑戦の澤部さん、
…上手くできたのでしょうか〜!?

▼今日のトーク&ヨガはradikoのタイムフリー機能で
 オンエアから1週間以内であればもう一度聴けます♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200327110458


▼スカート
https://skirtskirtskirt.com

ゲスト ★  LOVE PSYCHEDELICO(@delico411721)(@NAOKI_DELICO)
[3.27 fri]

本日最初のゲストはLOVE PSYCHEDELICO!!

朝が好きだというお二人
KUMIさんとNAOKIさんをお迎えしました

LOVE PSYCHEDELICO、
デビュー20周年記念作品となるシングル集
『Complete Singles 2000-2019』が
リリースになりました
合わせて超豪華なSpecial Boxなども
リリースになっています!

詳しくは、特設サイトをチェックしてください
お二人が20年を語るムービーも必見です
https://20th.lovepsychedelico.net/index.html

そして〜!あさって 3/29(日)夜9時からの
「802 BINTANG GARDEN」では、
LOVE PSYCHEDELICOを特集〜
プライベートスタジオから持ってきてくださった
機材と楽器で、スタジオライブも♪
ぜひ、放送でお楽しみください〜

▼今日のトークは、radikoのタイムフリー機能で
 オンエアから1週間以内であればもう一度聴けます♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200327091252


▼LIVE
《LOVE PSYCHEDELICO
  20th Anniversary Tour 2020》
・7/14(火)@大阪・オリックス劇場

▼LOVE PSYCHEDELICO
https://lovepsychedelico.net

★Joshin Cheer Up★ 「T-falの温度コントロール付き電気ケトル」をプレゼント!!
[3.27 fri]

8時台 《Joshin Cheer Up》
金曜日の朝を元気よく過ごす為に、
音楽でパワーチャージ!!

元気が2倍になる
ジョーシンからのプレゼントもあります〜〜!

今日は…
T-fal 温度コントロール付き電気ケトル

1名さまにプレゼント!!

7段階の温度を設定することができ、
好きな温度で60分間保温可能

さらに、Ag+の抗菌力でいつでも清潔

容量は0.8リットル、色はパールホワイトです。

春からの新生活にもぜひ〜

▼プレゼントのご応募はこちらから!
https://funky802.com/service/Request/index/1506

当選発表は、9時台ラストです。

▼Joshin
https://shop.joshin.co.jp

モーニング・コレクション♪  春爛漫ミモザサラダ の レシピ
[3.27 fri]

お出かけしたくなる!作りたくなる!
美味しい朝ごはんをご紹介するコーナー
《モーニング・コレクション》

今月のモニ・コレは・・・
美味しい手作りモーニングレシピを紹介する
手作り月間

 ☆春爛漫ミモザサラダ☆

【材料】
・サニーレタス ・アスパラ ・スナップエンドウ
・ミニトマト ・ベビーリーフ
・卵 ・生ハム ・マヨネーズ ・ヨーグルト ・塩


【作り方】
・サニーレタス、ベビーリーフを洗い、
 しばらく冷水に浸しておく。

・黄身までしっかり固まった状態のゆで卵を作る。

・アスパラとスナップエンドウをさっと茹でる。

・ミニトマトは1/4にカットしておく。

・ゆで卵の黄身を白身を分け、それぞれザルで濾す。

・マヨネーズ、ヨーグルト、塩を混ぜ
 ドレッシングを作る。

・サラダボウルに適当な大きさにちぎった
 サニーレタス、ベビーリーフを盛り付け、
 アスパラ、スナップエンドウ、
 ミニトマト、生ハムをトッピングする。

・濾した卵の白身→黄身の順でサラダに振りかける。

できあがり〜〜っ

野菜、ドレッシングは お好みのものでOK◎
お花畑のような可愛い見た目のサラダです*

▼radikoのタイムフリー機能で
 オンエアから1週間以内であればもう一度聴けます♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200327073428

8:35-8:45
Joshin Cheer Up【Joshin
10:00-10:30
ワコーレ
MUSIC CLOSET【和田興産
内田絢子が良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!
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