- 腰のジュンコ ワンポイントレッスン☆
- [4.20 fri]
「ジュンコ三姉妹」の体を起こすワンポイントレッスン〜〜！
8時台に登場したのは、腰のジュンコさん
椅子に座って、
まず、右足を左足に引っ掛けて、足を組みます。
左手で右ひざを左側へ引っ張ります。
右手は背中を回って左のウエストを軽くタッチ。
（手の甲でOK）
息を吸って、胸を張り、息を吐きながら、
体を右側へ少しねじります。ゆっくり呼吸を繰り返し…
目線は右斜め下。
反対も同じ様に◎
▽radikoのタイムフリー機能でもう一度聴けます♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20180420084654
新しい環境でお疲れ気味の方も、、
腰のストレッチでリラックスして、イイ1日をスタート
- Q・B・Bベビーチーズ presents、BRIGHT MORNINGの公開イベントが決定〜〜！！
- [4.20 fri]
BRIGHT MORNINGがリニューアルして
初めての公開イベントが決定しました
「Q・B・Bベビーチーズ presents
FM802 SPECIAL LIVE Peaceful Moment in 六甲山牧場」
●開催日は、6月3日（日）10:00〜16:00
●会場、神戸市立六甲山牧場
アコースティックライブにお楽しみ抽選会、
キッチンカーにシープレースなど
1日楽しめる内容が盛りだくさんです！
アコースティックライブの気になるアーティストは
後日発表になりますので、ぜひこれからも
番組をチェックしてくださいね〜〜
さらに！
ライブは観覧フリーですが、FM802DJと一緒に、
石窯ピザ焼き体験などが行えるバスツアーに25組50名様をご招待します！
うっちー & 高樹リサちゃんと一緒にバスツアーに参加したい
というあなたはぜひ応募してね！
応募は27日からです
詳しいことはFM802 ホームページをチェック
https://funky802.com/pages/pickup_detail/5268
- LeBRESSO で 週末モーニン♪
- [4.20 fri]
週末くらいは美味しい朝ごはんを食べてみませんか〜？
お出かけしたくなる！作りたくなる！
モーニングをご紹介するコーナー
「週末モーニン」
今日は、大阪・鶴橋にあります食パン専門店
「LeBRESSO（レブレッソ）」の
「春野菜のオープンチーズドッグ」をご紹介しました！
うっちーが”しあわせのトースト”と命名している
絶品トーストが頂けるLeBRESSOさん
春限定メニューの春野菜のオープンチーズドッグは、
5月末までの限定です。
ボリュームもたっぷりです！
グランフロント大阪店でもいただけるとのこと
自分へのご褒美に美味しい朝食を！
ぜひお出かけ下さい〜
▽LeBRESSO
http://lebresso.com
▽radikoのタイムフリー機能でもう一度聴けます♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20180420073425
- 金曜日の朝7時は、、なな金プレゼント！ #ゆず 「BIG YELL」クリアファイル をプレゼント！
- [4.20 fri]
金曜日の朝7時はいいことあるかも〜！
「なな金プレゼント」です
今日は、、
ゆず 「BIG YELL」クリアファイル
2名の方にプレゼントします！
ご応募お待ちしていま〜す！
当選発表は、なな時台（7時台）のラストで〜〜！
ゆずは、このあと11時台に生出演です
お2人への練りに練ったメッセージもぜひぜひお寄せくださ〜い☆
▽プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506
- 首のジュンコ ワンポイントレッスン☆
- [4.20 fri]
「ジュンコ三姉妹」の体を起こすワンポイントレッスン〜〜！
6時台に登場したのは、首のジュンコさん
呼吸に合わせて首を回し終わったら・・・
指と指を組んで、手のひらを後頭部に当て、
一度息を吸って、ゆっくり息を吐きながら、
目線を少し下へ…。
首筋の後ろをじわ〜と伸ばしながら3呼吸。
手のひらのチカラは抜いて、頭を支える程度で大丈夫です◎
▽radikoのタイムフリー機能でもう一度聴けます♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20180420063117
そして、みなさん、歯磨きとハンドクリームの間違いには
くれぐれもご注意をっ
