Stompin'FLAG!!! ▽▼▽「THE BOOK OF YOU 自分を「整える」365日の本」▽▼▽［4.15 wed］
街に飛び出し、歩きまわって、
気になったモノ、スポット、アート、映画、ショップ、イベントなどなど。。。
いろんなものにフラッグを立てていくコーナー
今週は・・・『Everyday!新しい自分!!』にFLAG!!!
「THE BOOK OF YOU 自分を「整える」365日の本」をご紹介
読むというより使う本
“「理想の自分」になるのに、努力はいらない。
これが私たちのための、あたらしい「ライフスタイルの教科書」”というキャッチコピー
使い方は、たった1分でいいので毎日開くこと、のみです
小さな一歩を踏み出す、あなたの心と体そして暮らしは着実に整ってゆくはず、というもの
ここで登場する”小さな一歩”には、
FOOD 「食生活」を整える
MIND 「こころ」と「考えかた」を整える
MOVE 「身体」を整える
LOVE 「人間関係」を整える
の4つのカテゴリーが存在します
毎日何か新しいことを起こせる、というワクワクを味わえる1冊です
一つ一つの欄にチェックスペースや、書き込みスペースがあり、
やってみたことや感じたことを残していくのが楽しい
きっと、普段やったことがない、気づいたことがないことが沢山詰まっている本です
いつ始めても楽しめますよ
タイムフリーはこちらから
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200415004954
https://www.amazon.co.jp/BOOK-YOU-自分を「整える」365日の本-ジェイミー・オリヴァー-コントリビューター/dp/4864105839
▽▼▽ 今日の #ポピフラ メニュー！▽▼▽［4.14 tue］
板東さえかの「FM802 Poppin' FLAG!!!」
夜１２時から３時までの３時間
板東さえかが気になったものに"フラッグ"を立てていくプログラムです
１２時台
街を歩き回って、気になったもの、スポット、
アート、映画、イベントなどにフラッグを立てるコーナー
『Stompin'FLAG!!!』
「THE BOOK OF YOU自分を「整える」365日の本」をご紹介
２時台
大橋ちっぽけ からメッセージ到着
３時台
『Neon Shower!!!』
FLAG!!!にあかりを灯す音のシャワーをお届け
緑黄色社会 がメンバー揃って登場
今週もたくさんのメッセージ&リクエストお待ちしています
メッセージ & リクエストは、funky802.com から
Twitterは、#ポピフラ をつけてツイート
今日も元気に明るく、Poppin'していきましょう
☆ GUEST： マカロニえんぴつ(@macarock0616) ☆［4.8 wed］
今夜の2時台には
マカロニえんぴつ はっとりさんが登場しました
4/1にフルアルバム「hope」をリリースされました
「絶望も希望も切り取ったら浮き沈みはあるけど、結果落ち着いて、また沈んでただただ回っているだけな気もする。
色んな体験を無理なくできて良いものを世に出せたかな、という感触はある。」
アルバム「hope」について
自分と向き合わないといけない曲が多い
向き合って目を逸らすなよ、その先に待っている希望があるはず
“近所のお兄ちゃんでいたい”というのがより伝わるアルバム
「青春と一瞬」や「ヤングアダルト」は自分と切り離して書くことができた
MVは距離感がわからなくなる
楽しい、を忘れたくない。楽しい方に転がっていきたい。それがサウンドとして出せた
「hope」という曲について
ほとんど撮り直しをしていない
過去最速で歌撮りを終えた曲
DEMO音源では苦戦した
上手くなるのも違うと思って、敢えて撮り直しをしなかった
生々しいリアルな音が鳴っている
恋愛の曲について
「恋人ごっこ」は男女ともに感じている、普遍的に感じている経験を引っ張り出せたかな
ペラペラ日記を見ている感じ
キャッチコピー的な言葉が好き
真理だと思うことをいかにシンプルに言えるか
「半角スペース、句読点に特にこだわっている。空白まで読んで欲しい。」
軽快なばんちゃんとのトークは是非とも聞いて欲しいです
タイムフリーはこちらから
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200408021116
詳しい情報は公式HPをチェック
http://macaroniempitsu.com
Stompin'FLAG!!! ▽▼▽「HERTZ」▽▼▽［4.8 wed］
街に飛び出し、歩きまわって、
気になったモノ、スポット、アート、映画、ショップ、イベントなどなど。。。
いろんなものにフラッグを立てていくコーナー
今週は・・・『胸キュンチューニング』にFLAG!!!
4/4(土)にオープンしたばかりのwomen’s used & vintage online shop「HERTZ」さんをご紹介
大阪の古着屋のグリズリーというお店の女性スタッフが立ち上げた洋服のオンラインショップです
「新しいスタイルでやってみたい」という想いのもと、実店舗を持たずにオンラインのみでお店をやろうと、始められたそうです
インスタグラムからお店に行くことができます
見て「可愛い！」と思う女性らしい形やフェミニンな色味が特徴的なお洋服がずらり
ハッピーオーラ全開のお店が手の中に広がります
セレクトアイテムはブランドオーナーが「キュン」ときたもの
“流行とは別に、自分が良いと思うもの、可愛いと思うものを表現したい。それがmy fashionでありmy styleである。”その思いから一貫したこだわりが伝わって来ます
店名の「HERTZ」には”心に響くアイテムを”という思いが込められているそうです
「自分だったら今のファッションをどんな風にチューニングしようかな？」と思えるショップです
ドキドキキュンキュンしたい女の子はぜひのぞいて見てください
毎週土曜日の夜8時に約10〜20着ほど新しい商品がオンラインで更新されるそうです
タイムフリーはこちらから
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200408004951
「HERTZ」公式Instagram
https://www.instagram.com/hertz__hertz/?igshid=1rumdlgx7jcje
▽▼▽ 今日の #ポピフラ メニュー！▽▼▽［4.7 tue］
板東さえかの「FM802 Poppin' FLAG!!!」
夜１２時から３時までの３時間
板東さえかが気になったものに"フラッグ"を立てていくプログラムです
１２時台
街を歩き回って、気になったもの、スポット、
アート、映画、イベントなどにフラッグを立てるコーナー
『Stompin'FLAG!!!』
「HERTZ」をご紹介
２時台
ストレイテナー ホリエアツシ が登場
３時台
『Neon Shower!!!』
FLAG!!!にあかりを灯す音のシャワーをお届け
マカロニえんぴつ はっとり が登場
今週もたくさんのメッセージ&リクエスト
お待ちしています
メッセージ & リクエストは、funky802.com から
Twitterは、#ポピフラ をつけてツイート
今日も元気に明るく、Poppin'していきましょう