- #起きたら802 WEEKEND PLUS Saturday【週刊3分Radio体操】
- [8.22 sat]
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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.8.22(SAT) ●━━━━━━━━
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今日もお聴きいただきありがとうございました
【週刊3分Radio体操】
だいたい3分で、ちょっとだけ身体を動かしてみませんか？
ラジオと体操を習慣にしましょう♪
今週ご紹介したのは…
“太ももを伸ばすRadio体操”
仰向けに寝ころびながら
１.
右足を床から垂直に立て、足首を垂直に曲げる
２.
腰をひねりながら左側の床につけて30秒キープ 肩を床から離さないように
反対側と交互にゆっくり繰り返す
詳しくはradikoのタイムフリーからチェックしてみてください！
こちらから聴けます >>> radiko.jp/share/?sid=802&t=20200822060413
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明日のWEEKEND PLUSは、w.o.d.からVo&Gt サイトウタクヤさんをゲストにお迎えします！
また明日、朝5時からFM 802でお耳にかかりましょう
リクエスト&メッセージは http://funky802.com のリクエストフォームから番組名「WEEKEND PLUS」を選択して送ってください
◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200822050000
・(6時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200822060000
- #起きたら802 / FM802リスナーが選ぶ不滅の夏アンセム30位→26位
- [8.16 sun]
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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.8.16(SUN) ●━━━━━
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おはようございまーーーーす
5時から7時までお送りしてきたDJ : 田中乃絵のWEEKEND PLUS
今朝もたくさんのご参加ありがとうございました
今日のFM802ではリスナーの皆さんから募集していた【FM802リスナーが選ぶ不滅の夏アンセムTOP30】の結果を、一日通して一挙カウントダウンしていきます
この番組”WEEKEND PLUS”で発表した30位→26位の結果は…
30位 secret base-君がくれたもの- / ZONE
29位 Little Summer / ビッケブランカ & 松本 大
28位 天体観測 / BUMP OF CHICKEN
27位 A Perfect Sky / BONNIE PINK
26位 Summer Vacation / sumika
でした〜
引き続き、今オンエア中のSUPERFINE SUNDAYでは＜＜25位〜16位＞＞を発表
夏ソングでラジオから夏を感じてください
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また来週土曜日・日曜日、朝5時からFM802・WEEKEND PLUSでお耳にかかりましょう
8/23(日)…兵庫県出身の3ピースバンド【w.o.d.】からVo&Gt.サイトウタクヤさんがゲストで登場
WEEKEND PLUSへのリクエスト&メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/1529
◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200816050000
・(6時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200816060000
- #起きたら802 WEEKEND PLUS Saturday【週刊3分Radio体操】
- [8.15 sat]
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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.8.15(SAT) ●━━━━━━━━
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今日もお聴きいただきありがとうございました
【週刊3分Radio体操】
だいたい3分で、ちょっとだけ身体を動かしてみませんか？
ラジオと体操を習慣にしましょう♪
今週ご紹介したのは…
“二の腕を動かすRadio体操”
椅子に座って
１.
両腕を肩の高さで横に伸ばす→左右の手のひらが交互に上になるように動かす
20回繰り返す
２.
両手を上に上げ肘を曲げる→顔の少し上あたりで糸巻きのようにグルグル
詳しくはradikoのタイムフリーからチェックしてみてください
こちらから聴けます >>> radiko.jp/share/?sid=802&t=20200815060647
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また明日、朝5時からWEEKEND PLUSでお耳にかかりましょう！！
リクエスト&メッセージは http://funky802.com のリクエストフォームから番組名「WEEKEND PLUS」を選択して送ってください
◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200815050000
・(6時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200815060000
- #起きたら802 WEEKEND PLUS Saturday【週刊3分Radio体操】
- [8.1 sat]
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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.8.1(SAT) ●━━━━━━━━
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今日もお聴きいただきありがとうございました
【週刊3分Radio体操】
だいたい3分で、ちょっとだけ身体を動かしてみませんか？
ラジオと体操を習慣にしましょう♪
今週ご紹介したのは…
“二の腕を動かすRadio体操”
１.膝立ちで、足は腰幅に
２.腕はダランと下げて手のひらは後ろ向きに
３.息を吸って、吐くと同時に空気を押すように、腕を後ろに動かす
４.３.を細かく繰り返す（1日100回やるといいそうです！）
詳しくはradikoのタイムフリーからチェックしてみてください！
こちらから聴けます >>> radiko.jp/share/?sid=802&t=20200801060602
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明日のWEEKEND PLUSには、神はサイコロを振らないからメッセージが届きます♪
お聴き逃しなく！！
また朝5時からFM802でお耳にかかりましょう
リクエスト&メッセージは http://funky802.com のリクエストフォームから番組名「WEEKEND PLUS」を選択して送ってください
◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200801050000
・(6時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200801060000
- #起きたら802 GUEST : betcover!!( @betcover_tokyo )
- [7.26 sun]
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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.7.26(SUN) ●━━━━━
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朝5時から7時までDJ:田中乃絵がお送りしてきたWEEKEND PLUS♪
6時台には…【betcover!!】ヤナセジロウさんをお迎えしました
WEEKEND PLUSにお迎えするのは約1年ぶり。
この1年でかなりアクティブなことも楽しまれていたそうで…そんなお話からスタート
今月、2nd Album「告白」がリリースされました。
アルバムのお話もたっぷりお伺いしましたよ!!
聞き逃した方は是非是非タイムフリーでチェックしてください♪(一週間限定なのでお早めに!!)
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200726061958
ーーーinfo.ーーー
*2nd Album「告白」発売中♪
Official site*** https://www.betcover-jiroyanase.com
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また来週土曜日・日曜日、朝5時からFM802・WEEKEND PLUSでお耳にかかりましょう!
WEEKEND PLUSへのリクエスト&メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/1529
◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200726050000
・(6時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200726060000
