1/18 Today's Lucky Choice[1.18 thu]
<<2024/1/18>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・ジム
・ファッション雑誌
◎VERY NICE◎
・入浴剤
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
1/17Today's Lucky Choice[1.17 wed]
<<2024/01/17>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪
◎VERY NICE◎
・チーズケーキ
◎GOOD◎
・マイバッグ
・整理整頓
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!
#おはたく「豆腐入りかに玉塩あんかけ」をご紹介♪[1.17 wed]
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜!
紹介してくれたのは、「豆腐入りかに玉塩あんかけ」
材料(4人分)
かに(缶) 小1缶(固形量55g)
卵 4個
絹ごし豆腐 1丁(300g)
ラカントSシロップ 大さじ1
ごま油 大さじ1
【A】水 200cc
【A】片栗粉 大さじ1
【A】おろししょうが 小さじ1
【A】鶏がらスープの素 小さじ1/2
【A】塩 ひとつまみ
糸三つ葉 適量(8g)
つくり方
(1)
豆腐はキッチンペーパーに包んで電子レンジ(600W)で3分加熱し、水切りする。
(2)
ボウルに卵を割りほぐし、かに(缶汁ごと)・ラカントSシロップを加えて混ぜ、さらに豆腐を粗く崩しながら加える。
(3)
フライパン(20㎝)にごま油を入れて熱し、(2)を流し入れて卵液に含ませるように菜箸で混ぜながら底面が固まるまで中火で加熱する。
(4)
(3)に蓋をして側面が固まるまで中火で加熱する。ひっくり返して両面を焼き、器に盛りつける。
(5)
(4)のフライパンをさっと拭いて【A】をあわせ、鍋底をかき混ぜながらとろみがつくまで加熱する。(塩あん)
(6)
器に盛りつけた(4)のかに玉に(5)の塩あんをかけ、お好みでざく切りの糸三つ葉を添える。
考案者:YOMEちゃん
https://www.lakanto.jp/recipe/data/872.html
【1/16(火) COMMENT GUEST:#ストレイテナー】[1.16 tue]
今朝のTACTY IN THE MORNING、
8時台「MY HOME TOWN」クイズのコーナーでは、
ストレイテナーのホリエアツシさんからのメッセージをお届けしました!
■ホリエアツシさんの地元、長崎県のクイズ!
長崎の世界新三大夜景を見下ろす象徴的な場所があります。その山の名前は何でしょう?
昨年10月にベストアルバム『フォーピース』をリリース!
新曲「Silver Lining」は、太陽の光が雲を銀色に縁取っている様子を希望の兆しと言い表した言葉とのことです。
また、アニバーサリーイヤーを締めくくるツアーが今月からスタート!
関西は2月17日(土) Zepp Namba。
4月6日(土)は”NEW KICKS GREENS PIA 2024”
服部緑地野外音楽堂でアコースティックセットのライブも。
ぜひチェックしてくださいね!
▼聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください♪
radiko.jp/share/?t=20240116083053&sid=802
1/16 Today's Lucky Choice[1.16 tue]
<<2024/1/16>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・コーヒー
・ポシェット
◎VERY NICE◎
・お寿司
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎