本日のゲストは♪

[11.23 fri]

名和晃平さんでした

個展『Kohei Nawa - TRANS｜SANDWICH』

開催日：11月21日（水）〜 12月9日（日）
会場 : 阪急うめだ本店９階 阪急うめだギャラリー
時間 : 10:00 〜 21:00
料金 : 一般1,000円/大学生・高校生800円/中学生以下無料
URL：http://www.hankyu-dept.co.jp/honten/index.html

ぜひ興味がある方は足を運んでみてください

本日のプレゼント♪

[11.23 fri]

ユーミングッズはこちら
オリジナルブランケット＆クリアファイルのセット

☆「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ33☆

[11.23 fri]

「 チンゲン菜の梅昆布和え 」


＜材料＞
チンゲン菜、塩昆布、梅干し、白ごま

＜作り方＞
チンゲン菜は洗って、4cmくらいの長さに切ります。
そしてレンジで３分ほどチン！
冷水にとって 冷めたら、ざるで水気を切っておきます。
ボウルにチンゲン菜・塩昆布・梅干しの果肉をちぎって加えます。
手でよくもんで味をなじませ、最後に白ごまをふってできあがり！

本日の生ゲストは♪

[11.16 fri]

佐藤竹善さんでした

☆「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ32☆

[11.16 fri]

「 タコとセロリの和え物 」


＜材料＞
ゆでダコ、セロリ(葉)、オリーブオイル 大さじ2、
レモン 大さじ1、塩・こしょう 少々


＜作り方＞
ゆでダコとセロリを食べやすい大きさにカット！
オリーブオイルとレモンで作ったドレッシングと和えてできあがり