今週のゲスト!!
[6.22 fri]

小南泰葉さんと一緒にっ

「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ11☆
[6.22 fri]

「梅しそちくわ」

<材料>
ちくわ、梅干し(ねり梅)、大葉、きゅうり

<作り方>
1 梅干しと大葉を混ぜ合わせます。
2 細めに切ったきゅうりで1をちくわの中に押し込むように入れます。

今週のプレゼントは〜☆
[6.22 fri]

■7時台…東京事変「Von Boyage」オリジナルマルチポーチ 3名
■9時台…MAROON5のオリジナルタンブラー 2名
■THE BAWDIESオリジナルCDケース 2名
→10時台にTHE BAWDIES特集やりますリクエストをくれた方の中から2名にプレゼント
■11時台…グランマーブルのデニッシュとクルートのセット 1名

ご応募は802ホームページfunky802.com、またはfax06-6809-9000からどうぞ

「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ10☆
[6.15 fri]

スペシャルウィークやからねちょっぴり豪華に…「簡単ちらし寿司」

<材料>
温かいごはん 茶碗2杯、鮭フレーク 大さじ2、白ごま 大さじ1、寿司酢 大さじ1、錦糸卵 卵2個分、さやえんどう 3枚ほど

<作り方>
温かいご飯に寿司酢と鮭フレークと白ごまを混ぜます。
さやえんどうを千切りにして、ご飯の上に散らし、その上に錦糸卵をのせ出来上がり。

プレゼント中のROCK Tシャツたち〜☆
[6.15 fri]

ROCKはやっぱりTシャツだよねぇ〜ってことで、どどーーーーんとプレゼント

AVRIL LAVIGNE、RED HOT CHILI PEPPERS、THE STROKES、U2(ハートTシャツ)、BON JOVIがスタンバイ

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 Delicious Harmony【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!