- ★ Joshin サプリMIX プレゼント：『デスクファン”NAGOMI”』★
- [8.18 fri]
今週プレゼントするのは…
『デスクファン”NAGOMI”』
2名の方にプレゼント
応募方法など 詳しくは番組をチェック
- ☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ274☆
- [8.18 fri]
夏野菜のチーズがけ
＜材料＞
サラダチキン（コンビニなどで売っている味付きのもの）、かぼちゃ、ズッキーニ、プチトマト、チーズ、オリーブオイル
＜作り方＞
１ カボチャを３cm角に、ズッキーニは1cmに、プチトマトは半分にカットします。
２ 耐熱容器にオーブン用のシートを広げ、
その上にカットした野菜を置き、オリーブオイルをまわしかけ、
500Wのレンジで約3分あたためます。
３ 一度取り出し、一口サイズにカットしたチキンと、
ピザ用などのチーズを好きなだけかけて
さらに500Wのレンジで約1分30秒加熱すれば完成。
どうも
映画「銀魂」が大ヒットしていて小躍りしているアシスタントもとりーです
辛いことがあっても銀魂があれば元気になれますわぁ〜
さて、今日は先週ポロッとでたお題「ズッキーニ」を使ったレシピをリスナーの皆さんから送っていただいたものを元にアレンジしてみました！！
R.N.ぽん酢さん、R.N.豆粒少女さん、ありがとうございました〜
20点満点！あ、単位はもとりーでしたね笑
その他レシピをお送りいただいたみなさんもありがとうございました！
作ってみたよというメッセージもありがたく読んでおります！
このコーナー、本当にみんな聴いてるのかな…とよく不安になるので、ぜひ反応をください
えぇ、欲しがりますよ、私は笑
引き続き、オススメ簡単レシピは受け付け中でございます
- ☆BRIGHT MORNING MENU☆
- [8.18 fri]
BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜！？
□7時台…映画『打ち上げ花火、下から見るか？横から見るか？』劇場用チケット 2組4名
□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
「HOT NEW TUNES」KESHAのNEW AL『RAINBOW』を全曲ご紹介
KESHA「クールサマートート」 2名
□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
番組セレクトのアイテム 『デスクファン”NAGOMI”』 2名
おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」KREVA特集
番組イチオシニューアーティストをご紹介「BRIGHT LIGHTS」
□11時台…「大寅蒲鉾 Delicious Harmony」
大寅かまぼこ「焼通し」と8月のセット【「なすび天」「ゆずそうめん」「あんぺい」「ちぎり天」】のセット 1名
ウルフルズ登場
- ◇レキシ @ekechang ◇
- [8.11 fri]
今日は、ご好評につき、祝日はレキシの日！！
延長戦で、インタビューをお届けしましたよ
次の祝日はいつかしら。。。（実現するもしないも日々の行い次第ですだれの？？）
大爆笑トークは、タイムフリーでもぜひ！
お友達にもシェアしてください〜
【レキシゲストパートはこちら】
http://radiko.jp/#!/ts/802/20170811110000
