☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ272☆

[8.4 fri]

枝豆マッシュポテト

＜材料＞
枝豆(100g)、じゃがいも(150g)、塩コショウ(少々)、ピザ用チーズ(40g)、マヨネーズ(大さじ1)

＜作り方＞
１　じゃがいもを加熱します。（レンジなら500Wで3分30秒ほど）
２　皮を向いたじゃがいもと、さやから出した茹でた枝豆をボウルに入れ潰し、ピザ用チーズと塩コショウを入れ、よく混ぜます。
３　一口サイズに丸めて、トースターでこんがりと焼き上げます。

どうも
イケメンと２次元は本当に裏切らないでござる
アシスタントのもとりーです

今日は夏の定番、枝豆を使ってみました〜
トースターで焼くときは
油てきなものを底に塗って焼いたほうが良かったのでしょうか。。。
くっつくんです。もうそれはそれはガッチリと。
それと格闘していたらコップをひっくり返して
キッチンがミルクティーまみれになってドッタンバッタンだったというおちでございました
つれぇ。。。

アナタのオススメ簡単レシピもお待ちしています♪♪

CALVIN HARRIS仕様のボーリング場で夏満喫！！！

[8.4 fri]

CALVIN HARRISにジャックされたサンボウルでボウリングを楽しもう！ということで、
8/20までの期間中に心斎橋・サンボウルでボーリングを楽しめるスペシャルプレゼントです
「5名まで2ゲームのプレイ」と「プレイ人数分のボウリングシューズ券」のセットで2名の方に
あなたのベストスコアも教えてくださいね

☆BRIGHT MORNING MENU☆

[8.4 fri]

BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜！？

□7時台…映画『ラ・ラ・ランド』DVD 2名
　　　　
□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
　　　　　CALVIN HARRISにジャックされたサンボウルでボウリングを楽しもう！
　　　　　8/20までの期間中に心斎橋・サンボウルで「5名まで2ゲームのプレイ」と「プレイ人数分のボウリングシューズ券」のセット 2名
　　　　　あなたのベストスコアも教えてください
　　　　　「HOT NEW TUNES」Axwell Λ Ingrossoのシングルコレクション『MORE THAN YOU KNOW』を全曲ご紹介
　　　　　
□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
　　　　 番組セレクトのアイテム 『「あめdeわたあめ」「フローズンスムージーパーティー」』 それぞれ1名
　　　　 おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」レキシ特集
　　　　　　番組イチオシニューアーティストをご紹介「BRIGHT LIGHTS」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
□11時台…「大寅蒲鉾 Delicious Harmony」
　　　　　大寅かまぼこ「焼通し」と8月のセット【「なすび天」「ゆずそうめん」「あんぺい」「ちぎり天」】のセット 1名
　　　　　上白石萌音登場

◇go! go! vanillas @maggiee___mae ◇

[7.28 fri]

11時台のゲストは、go!go!vanillasの牧 達弥さん
お久しぶりの登場でした

イツモオシャレナマキサンノファッションチェック
”地元古着屋で購入したディズニー：グーフィーのTシャツ”
お似合いですよ
次回はぜひ、まりさんのTシャツもご準備いただきたいと思っています

今年の前半戦を振り返りながら、
ニューアルバム『FOOLs』についてもじっくり教えていただきました
この夏もみんなで一緒に”FOOL”になりましょう

ちなみに、牧さんの”FOOL”になっていることは、
最近買い始めたばかりのロングコートチワワ…
もう、これは、
ぜひ、radikoのタイムフリーで、チェックしてください
radiko.jp/share/?sid=802&t=20170728110000

◇カノエラナ @kanoerana7 ◇

[7.28 fri]

今日は、佐賀弁もキュートなカノエラナさんをスタジオにお迎えしました
スタジオライブでは、
ダイエットのうた
を、演奏していただきました
（ダイエット頑張ります…夏だしね）

さて、オススメの佐賀弁は？と尋ねると、出てきた言葉は、
”わやわや〜☆”。（やばいね〜、いいね〜。など、いろいろ使えるそうです）
ぜひ、使ってみてくださいね

今日のスタジオライブ、わやわやでした〜