この時間からのプレゼントは家入レオグッズ♪

[3.10 fri]

家入レオの『スマートタッチウォレット』を2名の方に
スマートフォンを入れてそのまま操作できる便利ポーチです☆
番組ホームページからご応募くださいね

そして、11時台には、レオちゃんが登場です

☆BRIGHT MORNING MENU☆

[3.10 fri]

BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜！？

□7時台…映画『チア☆ダン 女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話〜』劇場用チケット 2組4名
　　　　　大原櫻子からメッセージ到着
　　　　　家入レオの『スマートタッチウォレット』 2名

□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
　　　　 　　　　　　　　　　
□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
　　　　  番組セレクトのアイテム「ソニーの太陽光充電対応”手回しラジオ”」 1名
　　　　おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
　　　　「HOT NEW TUNES」Ed Sheeran『÷』を全曲ご紹介
　　　　　　　　　　　　　
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」RADWIMPS特集
　　　　　DISH//生出演
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
□11時台…「大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART」家入レオ登場
　　　　　　「焼通し」と、「大寅・得得市 美味しい天ぷら・5種類」セット 1名

◇ゆず @yuzu_official ◇

[3.3 fri]

今日は11時台たっぷり！！
ゆずのお二人をお迎えしました
20周年アニバーサリーイヤーに突入した”ゆず”

いろんな曲の制作秘話もたくさんお伺いしました

5/27(土)28(日)には、京セラドーム大阪でのアニバーサリーライブ
楽しみにしていてください〜

★ Joshin サプリMIX プレゼント：「Canonコンパクトフォトプリンター”SELPHY”」★

[3.3 fri]

今週プレゼントするのは…
「Canonコンパクトフォトプリンター”SELPHY”」
もちろん、フィルムもセットです
応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ250☆

[3.3 fri]

オリジナルちらし寿司

＜材料＞
ご飯、すし酢、柚子の絞り汁、
エビ、イカ、鮭フレーク、ミツバ、卵

＜作り方＞
１　炊き上がったご飯にすし酢、柚子の絞り汁を入れて酢飯を作ります。
２　錦糸卵を作ります。
３　酢飯に鮭フレークを混ぜ合わせます。
４　酢飯の上に好きな具材をとにかく散らせば完成。

そう、それがちらし寿司。
どうも
現実世界でまだバレンタインを終わらせていないアシスタントもとりーです
やべーっす。
ホワイトデーに感謝の気持ちを込めまして各方面にお配りしますので、関係者のみなさまお許し下さい。。。(白目)

さて今日は3月3日、ひな祭りですよ〜
酢飯の作り方ですが、もとりー家では、
ごはん200gにすし酢大さじ1強、そして柚子の絞り汁を適宜入れるのが定番！
ぜひお試しあれ〜

あ〜ひなあられ食べたいデース（ ＾ω＾）