- ☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ250☆
- [3.3 fri]
オリジナルちらし寿司
＜材料＞
ご飯、すし酢、柚子の絞り汁、
エビ、イカ、鮭フレーク、ミツバ、卵
＜作り方＞
１ 炊き上がったご飯にすし酢、柚子の絞り汁を入れて酢飯を作ります。
２ 錦糸卵を作ります。
３ 酢飯に鮭フレークを混ぜ合わせます。
４ 酢飯の上に好きな具材をとにかく散らせば完成。
そう、それがちらし寿司。
どうも
現実世界でまだバレンタインを終わらせていないアシスタントもとりーです
やべーっす。
ホワイトデーに感謝の気持ちを込めまして各方面にお配りしますので、関係者のみなさまお許し下さい。。。(白目)
さて今日は3月3日、ひな祭りですよ〜
酢飯の作り方ですが、もとりー家では、
ごはん200gにすし酢大さじ1強、そして柚子の絞り汁を適宜入れるのが定番！
ぜひお試しあれ〜
あ〜ひなあられ食べたいデース（ ＾ω＾）
- ☆BRIGHT MORNING MENU☆
- [3.3 fri]
BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜！？
□7時台…映画『モアナと伝説の海』劇場用チケット 2組4名
□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
番組セレクトのアイテム「Canonコンパクトフォトプリンター”SELPHY”」 1名
おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」back number特集
上白石萌音からメッセージ到着
□11時台…「大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART」ゆず生出演
「焼通し」と、「スプーンでかまぼこ：チーズオニオン」のセット 1名
- ◇THE BAWDIES / ROY @ROYTHEBAWDIES ◇
- [2.24 fri]
THE BAWDIESのキャンペーンボーイ
大阪2日目の朝は、BRIGHT MORNINGに登場です
昨年の12月ぶりの登場となり、
今回のアルバム『NEW』の初回特典に入っている短編映画についても
じっくりお聞きしました
これは、ぜひ、みんなに見てもらいたい
もちろん、全曲特集をしたアルバム全体も、じっくりとお聴きくださいませ
明日はなんばHatchでライブ！
さらに春の間、ツアーに回っているので、
どこかでぜひ、THE BAWDIESに逢ってくださいね
- ◇コアラモード. @coalamode ◇
- [2.24 fri]
今日は約1年ぶりにスタジオに登場
コアラモード.のあんにゅさん＆小幡さんがきてくれました〜
2/8にニューアルバム『COALAMODE.』をリリースしました
キュートでやさしい声の持ち主あんにゅさんと、
さまざまな楽器を操り、
あんにゅさんへ的確なツッコミを繰り広げる小幡さんの幅広い音楽性を楽しめるアルバム！
ぜひ、チェックしてくださいね
来月からは全国ツアーもスタート
