★ Joshin サプリMIX プレゼント： Panasonic スチーマー ナノケア ★

[12.19 fri]

今週プレゼントするのは…
「Panasonic スチーマー ナノケア」

応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ140☆

[12.19 fri]

「豆腐でドミノ！？」

<材料> 4個
もめん豆腐 小さめ1丁、オリーブオイル・のり・梅肉 少々、田楽味噌・しょうゆ など お好みで

<作り方>
豆腐を縦5センチ、横4センチ、幅1.5センチくらいのサイズにカットして
フライパンにオリーブオイル敷き 豆腐に焼き目をつけます。
のりで顔のパーツ（目・かみのけ など）をカットして、豆腐にはりつける。
梅肉でくちを かいたら出来上がり♪　
食べる時はお好みで田楽味噌、お醤油などをつけてね！

★ Joshin サプリMIX プレゼント：ウォークマン ★

[12.12 fri]

今週プレゼントするのは…
「SONY ポータブルオーディオプレーヤー ウォークマン」

応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ139 with 家入レオ☆

[12.12 fri]

今日は "LUNCHBOX 20" のコーナーに
家入レオさんをお迎えしました！

家入レオおすすめ「ささみ明太子巻き」

【材料】（2〜3人分）
鶏ささみ 4本、明太子 2腹程度、大葉 8枚程度、焼きのり 1枚
酒 少々、塩こしょう 少々、マヨネーズ 適量、ゴマ油 適量
レモン お好みの量

【作り方】
1.鶏ささみを観音開きにして、包丁の背で叩いて倍くらいの大きさに伸ばして、
　酒を振って軽く塩こしょうする。
　明太子はほぐしておき、お好みでマヨネーズと和えておきます。
　大葉は2等分に、のりは4等分に切ります。

2.鶏ささみにのり（お好みで）と大葉をしき、明太子をのせて、くるくると巻く。

3.ごま油をさっとかけて、ひとつずつラップをして3〜4分程レンジで加熱。
　食べやすい大きさに切ったら出来上がり♪

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

ニューシングル｢Silly｣は現在発売中！
来年は 4th ワンマン Tourも決定☆ 6月には 関西にやってきてくれます♪
詳しくはオフィシャルHPをチェック！  http://www.jvcmusic.co.jp/leo-ieiri/

☆ ☆ SPECIAL WEEK・BRIGHT MORNING ☆ ☆

[12.12 fri]

おはようございますっ！

今日もお昼12時まで、SPECIAL WEEK中のFM802から
山添まりが 生放送でお送りします！

今朝の MENUをご紹介〜っ！

【 7時台 】
■ 映画『アオハライド』チケットプレゼント

【 8時台 】
■ 映画『ベイマックス』チケットプレゼント
■ 家入レオと楽しくクッキング

【 9時台 】
■ 音楽プレーヤープレゼント
■ Paul McCartney のトリビュート・アルバム「The Art of McCartney」特集

【 10時台 】
■ FM802 RADIO CRAZY チケットキャンセル分特別受付
■ miwa特集！コメントも到着

【 11時台 】
■ 秦通信  秦基博からコメントが届きます
■ キッザニア甲子園 招待券 プレゼント


あたなからのリクエスト・メッセージお待ちしております♪