☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ134 with 平野聡☆
[11.7 fri]

今朝は、「LUNCHBOX 20」のコーナーに
FM802 週末の早朝男子!
WEEKEND FOR-REST DJの平野聡さんをお迎えしました♪

平野さんがオススメするお料理、レシピはこちら…☆☆

『アボカドとミニトマトのディップ』

<材料>
アボカド 1個、ミニトマト 8個くらい、マヨネーズ 大さじ1、
ヨーグルト(プレーン砂糖なし)大さじ1、レモン汁 少々、
タマネギのみじん切り・塩・こしょう・砂糖 少々、クラッカー 数枚 

<作り方>
アボカドを細かく切って、ペースト状にして、ヨーグルトとマヨネーズを入れる。
混ぜ合わせて、塩、こしょうを少々、レモン汁も少々入れ、
そこに砂糖をひとつまみ入れて混ぜる。(※タネ)

ミニトマトは4等分しておいて、先ほど作ったタネを半分に分けて
1つはトマト、1つはタマネギのみじん切りを混ぜて、
2バージョンつくる。

それぞれをクラッカーに のせたら出来上がり♪

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★★ アボカディストHIRANO の、プチ情報

アボカドはおしりの部分を触って、柔らかいものを選ぶとok!

JFL☆選曲企画☆「生命力を感じる曲」
[10.31 fri]

現在、JFLの共通企画「FOR THE NEXT」では、
Superflyから提示された テーマに沿って 3曲セレクトする企画が進行中!

今週のテーマは「生命力を感じる曲」

BRIGHT MORNING 山添まり セレクトの3曲は…

1、Born This Way / Lady Gaga
2、VIVA LA VIDA / COLDPLAY
3、蘇生 / Mr.Children

この選曲リストは、 JFLの特設サイトにアーカイブとして掲載中!
チェックしてね★ → http://www.forthenext.jp

* HALLOWEEN × BRIGHT MORNING *
[10.31 fri]

今日はハロウィン当日っ! ということで、
BRIGHT MORNINGチームもみんなで仮装しております♪

このあと12時まで 生放送〜っ
11時台は リクエスト増量でお送りします!
ぜひ 今聴きたい1曲、リクエストしてくださいね☆

TAYLOR SWIFT × FM802 25周年 1989トートバック
[10.31 fri]

テイラーとFM802がコラボして作った『1989トートバッグ』をプレゼント

NEWアルバム「1989」のジャケット写真がプリントされたシンプルなデザインで、
FM802 25TH Anniversaryのロゴも入っています

色は黒と白の2種類があります
どちらが当たるかは、届いてからのおたのしみ♪

★ Joshin サプリMIX プレゼント:ティファールの電気ケトル ★
[10.31 fri]

今週プレゼントするのは…
「ティファールの電気ケトル」

応募方法など 詳しくは番組をチェック

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 Delicious Harmony【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!