- ★ Joshin サプリMIX プレゼント： DENON ステレオヘッドフォン ★
- [9.19 fri]
今週プレゼントするのは…
「DENON ステレオヘッドフォン」
応募方法など 詳しくは番組をチェック
- ☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ127☆
- [9.19 fri]
「 ひとくちミート・くるっとロール 」
<材料> （4人分）
リコッタチーズ（もしくはナチュラルチーズ）20ｇ、ポークランチョンミート 100g
ミックスナッツ、ドライフルーツ、スライスキュウリ、プチトマト …それぞれ 適量
<作り方>
ポークランチョンミートとチーズを混ぜ合わせ、一口サイズに丸める。
ミックスナッツ、ドライフルーツ を細かい さいの目にし、ボールにまぶしつける。
プチトマトやスライスキュウリ を飾り付けて
つまようじ で さしたらできあがり♪
- ★ 朝イチプレゼント：サザンオールスターズ グッズ ★
- [9.19 fri]
サザンオールスターズのオリジナルマグカップをプレゼント！
口が広めなマグカップなので、
これからの季節、スープなどを飲むのにもぴったり♪
- ☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ126☆
- [9.12 fri]
「 はちみつレモン煮 」
<材料> （２人分）
さつまいも 120g、塩 少々、はちみつ 大さじ2、レモン果汁 大さじ1、水 100cc
<作り方>
さつまいもの皮をきれいに洗い、1,5cm〜2cmほどの輪切りにし、
水にさらしておきます。水気を切ったさつまいもを耐熱容器に入れ、
さらに 塩・はちみつ・レモン果汁・水 を入れ混ぜます。
それらを レンジで600W 2分×2回〜3回 あたためたら出来上がり♪
