☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ124☆

[8.29 fri]

「森山直太朗直伝：バナナジュース 」

<材料>
凍ったバナナ　１本、豆乳　100 CC、ハチミツ　小さじ１
オリーブオイル　少々、ヨーグルト　大さじ２

<作り方>
バナナは皮を剥いてからラップなどに包み、あらかじめ凍らせておきます。
適当な大きさに切り、ミキサーに入れ、豆乳、ハチミツ、オリーブオイル、
ヨーグルトを入れてミキサーにかけたら、出来上がり！

※ 分量はスタッフが決めました

★ 9時台のプレゼント：Alexandra Stanグッズ ★

[8.29 fri]

Alexandra Stanのサイン入り i Phoneケースをプレゼント

色は ブラックと クリアの２色！
どちらも濃いめの ピンクで
＜Alexandra Stan＞のロゴがプリントされた、クールなデザイン

今朝プレゼントするのは、このケースに 本人の直筆サインが入った
レアグッズ　どちらもi Phone5の専用ケースになります

◎ GUEST：森山直太朗 ◎

[8.22 fri]

本日は 森山直太朗さんをお迎えしました！

素敵なスタジオライブも披露してくださいましたっ
もっと直太朗さんの歌声を聞きたいっっ！という方に朗報です★
来年、全国をまわる コンサートツアーが決定

大阪は 3/28(土)＆29(土) フェスティバルホール
チケットは9/6 発売です


そして 今日オンエアした 「若者たち FM802 バージョン」は
現在 FM802オフィシャルYou Tubeチャンネルで公開中！
こちらを チェック！  https://www.youtube.com/watch?v=raLW0KYEPEM


さらに トーク中にあった 直太朗さん直伝特製バナナジュースは、
来週の「ランチボックス20」 でチャレンジします！
詳しいレシピは、来週のオンエアを聞いて下さいね〜

★ Joshin サプリMIX プレゼント：Panasonic ネックリフレ ★

[8.22 fri]

今週プレゼントするのは…
「 Panasonic ネックリフレ 」

応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ123☆

[8.22 fri]

「 ピリ辛おろしそば 」

<材料>
そば　１人前、大根おろし　大さじ２、めんつゆ(薄めたもの)　大さじ３
ラー油　２〜３滴、ねぎ・みょうが・うめ　お好みで

<作り方>
まず、そばを茹で、氷水で締めます。
そして　よく水気を切ってお椀に盛り付けておきます。
そこに 軽く水気を切った大根おろしを乗せ、彩りにねぎを散らし、
薄めためんつゆをかけます。
さいごに、大根おろしの上にラー油を２〜３滴垂らし、
みょうが・うめを添えたら出来上がり♪