☆「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ99☆
[3.7 fri]

「 レンジで簡単♪オムライス」

<材料>  1人前
卵 1~2個、牛乳小さじ 1〜2、チキンライス 適量

<作り方>
まず、お皿にふわっとラップをします。
そして 卵と牛乳を混ぜラップの上に流します。
それをレンジで 600W1分チン♪ 
レンジからとりだし、チキンライスに覆い被せ、
ラップの上から形を整えたらできあがり\(^o^)/簡単

今日は、BRIGHT MORNING100回記念!!!!
ということで、ケチャップは "100" で飾り付け♪

本日のゲストは♪
[2.28 fri]

南壽あさ子さんでした

スタジオライブで披露してくださった「どんぐりと花の空」は3/12発売!
このリリースを記念してのインストアイベントが
3/21(金)タワーレコード梅田NU茶屋町店であります
詳しくは 南壽あさ子 オフィシャルホームページ をチェック!
http://www.nasuasaco.com/index.html

今週プレゼントするグランマーブルのデニッシュは…★
[2.28 fri]

「栗とあんこ祇園辻利抹茶スペシャル」

京都の老舗 祇園辻利のお抹茶をデニッシュ生地に練り込み、
栗とあんこを織り込みました。
抹茶の程よい渋みと栗とあんこの甘みのコラボが、
まるで和菓子のようなデニッシュです

★ 9時台のプレゼント ★
[2.28 fri]

NEWアルバム『Morning Phase』がリリースされたばかり!
BECKのオリジナルトートバッグをプレゼント

詳しくはオンエアをチェック

※写真はイメージです

★ Joshin サプリMIX ★
[2.28 fri]

今週プレゼントするのは…
「 ルルド めめスチーマー 」

応募方法など 詳しくは番組をチェック

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 Delicious Harmony【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!