- ☆「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ82☆
- [11.1 fri]
『レンジで簡単♪パンプキンパン』
<材料> カップ3個分
ホットケーキミックス50g、かぼちゃ（種とわたをとって）50g、
マーガリン 大さじ1、牛乳50cc
<作り方>
かぼちゃは、わた と種をとって1cm角位に切り、
少量の水を耐熱皿に入れてレンジ500Ｗで１分半ほど加熱し水気を切ります。
次に、マーガリンをレンジで加熱し とかして、
ボールにホットケーキミックスと牛乳とマーガリンを入れて泡立て器で混ぜます。
それらをカップに分け入れて、かぼちゃも入れる。
レンジ500Ｗで２分〜２分半ほど加熱し生の生地が付かなければ出来上がり。
- ★ 11時台のプレゼント ★
- [10.25 fri]
秦基博 直筆サイン入りポスターとオリジナルイヤホンホルダーを
セットにして 2名の方にプレゼント！
番組をよ〜く聴いてご応募してくださいねっ♪
- ★ 9時台のプレゼント ★
- [10.25 fri]
おとといNEWアルバム「PRISM」がリリースされたばかりの、
Katy Perry オリジナルTシャツをプレゼント
これはアルバムの1曲目に収録されている
「ROAR」をイメージして作られたもの
MVにも出てくる ケイティとジャングルの動物 がイラスト風に描かれてる
とってもキュートなTシャツ 色は、ベージュとイエローの２色があります
- ☆「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ81☆
- [10.25 fri]
「ピクニック行きたい〜！秋の三色おにぎり」
<材料>
ご飯 おにぎり３つ分、
＜きいろ＞卵 １個、味付け海苔 適量、
＜みどり＞天かす 大さじ１、青ネギ 適量、塩 少々、だし醤油 小さじ１
＜ピンク＞明太子 適量、カニカマ １本、マヨネーズ 適量、だし醤油 小さじ１
<作り方>
★ きいろ：のりたまおにぎり
フライパンで炒り卵を作り、のりとあわせて にぎる。
★ みどり：ネギと天かす
ネギを小口切りに切り、天かす、だし醤油とあわせて にぎる。
★ ピンク：カニカマ明太マヨ
ボウルに、ぶつ切りにしたカニカマ、ほぐした明太子、
マヨネーズ・だし醤油を入れてあえる。
それをごはんとあわせて にぎる。
