#おはたく サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE「レンジで作れる！低糖質な増えるチーズ」［10.8 wed］
サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました！
紹介してくれたのは、「レンジで作れる！低糖質な増えるチーズ」
〈材料 6食分〉
・おからパウダー 20g
・ラカントS 大さじ2
・サイリウム 12g
・塩 小さじ1/2
・6Pチーズ 1切れ
・牛乳 350ml
〈作り方〉
①耐熱容器に粉類を入れ、よく混ぜる。
②①に牛乳を入れてよく混ぜ、チーズをちぎって加える。
③②にラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。取り出してよく練り混ぜ、再度ラップをして1分30秒追加で加熱する。
④表面を平らにして冷蔵庫で冷やし固める。
▼詳しくはこちらから
https://www.instagram.com/reel/DLHfpjISQB2/?utm_source=ig_web_copy_link
＼ 大阪ステーションシティ GO FUN ／［10.7 tue］
大丸梅田店 地下１階と２階「ごちそうパラダイス」では、
10月15日から22日まで、”KURI 栗 クリ”と題した「秋の栗祭り」が開催！
秋を感じられる季節になった今こそ食べたい、栗を使ったスイーツ、パン、お惣菜など、
およそ100種類以上、集結。
注目のお店は、
大人気動画クリエイター 東海とうかいオンエアのりょうさんが
オーナーを務めるパティスリー「La Maison du R」。
お店がこの時期におすすめする商品は、「バスクチーズケーキ キャラメルマロン」。
この期間、関西でこのお店の商品を買えるのは、ここ大丸梅田店だけ！
人気のお店のため、オンライン予約が必須！
詳しくはオフィシャルのホームページをチェック。
「do-ya？」これまでの取材日記
https://media.osakastationcity.com/?p=21581
【10/7(火) COMMENT GUEST ：リュックと添い寝ごはん】［10.7 tue］
8時台「MY HOME TOWN」
リュックと添い寝ごはんからメッセージ！
⋱地元クイズ！⋰
■ボーカル＆ギター：松本ユウさんの地元
東京・祐天寺にいる地元の名物おじさんに 何をしていて怒られたでしょう!?
⋱information⋰
・9月に配信シングル「敵いませんかね」リリース
▽radikoタイムフリーでチェック
https://radiko.jp/#!/ts/802/20251007082911
#おはたく サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE「レンジ蒸し鶏 ピーナッツ中華だれ」［10.1 wed］
サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました！
紹介してくれたのは、「レンジ蒸し鶏 ピーナッツ中華だれ」
〈材料〉2人分
鶏むね肉 1枚(300g)
塩麹 大さじ1
酒 大さじ1
長ねぎ（青い部分） 1本分（あれば）
しょうが（薄切り） 3枚（あれば）
キャベツ 2〜3枚（100g）
【A】
白炒りごま 小さじ2
にんにく・しょうが(共にすりおろしたもの) 各少々（各0.5g）
黒酢・しょうゆ 各大さじ1
ラカントSシロップ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
ピーナッツ 5g
ラー油 小さじ1
〈作り方〉
①鶏肉はフォークで全体に穴をあけ、塩麹をすり込んで一晩おく。(時間がなければ15分以上おく。)キャベツは3〜4cm角に切る。ピーナッツは刻んでおく。
②耐熱皿に1の鶏肉を皮目を下にして入れ、（あれば）長ねぎ・しょうがをのせて酒をふりかける。ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱、肉を裏返して空いている場所にキャベツを加え、さらに2分30秒加熱する。ラップをはずさずに粗熱が取れるまでそのままおく。
③小ボウルに【A】をあわせ、（2）の蒸し汁（小さじ1）を加えて混ぜ、たれにする。
④（2）の鶏肉を幅1cm位のそぎ切りにして、（2）のキャベツと共に皿に盛りつけ、（3）のたれをかける。ピーナッツを散らし、お好みでラー油をかける。
▼詳しくはこちらから
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1006.html
＼ 大阪ステーションシティ GO FUN ／［9.30 tue］
JR 大阪駅の地下1階 エキマルシェクロストにある
「Anker Store クロスト大阪店」
店内には ワイヤレスイヤホンやヘッドフォンのサウンド機器や、
充電器や充電ケーブルなどがずらり！
おすすめはモバイルバッテリー
「Anker Nano Power Bank」
この商品の特徴は、とにかく薄いという点！
その薄さは、8.6mmとアンカー史上最も薄く、また強力マグネットでくっつくタイプの
モバイルバッテリーなので、ケーブルも必要なし。
持ち運びも楽で、スマートフォンを充電していても かさばらない設計。
色は、現在ブラックのみ発売中、
今後、ホワイト、ミントブルー、ゴールドも順次発売予定。
「do-ya？」これまでの取材日記
https://media.osakastationcity.com/?p=20135