#起きたら802 WEEKEND PLUS Saturday【週刊3分Radio体操】
[8.1 sat]

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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.8.1(SAT) ●━━━━━━━━
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今日もお聴きいただきありがとうございましたかわいいかわいい

【週刊3分Radio体操】
だいたい3分で、ちょっとだけ身体を動かしてみませんか?
ラジオと体操を習慣にしましょう♪

今週ご紹介したのは…
“二の腕を動かすRadio体操”うまい!

1.膝立ちで、足は腰幅に
2.腕はダランと下げて手のひらは後ろ向きに
3.息を吸って、吐くと同時に空気を押すように、腕を後ろに動かす
4.3.を細かく繰り返す(1日100回やるといいそうです!)

詳しくはradikoのタイムフリーからチェックしてみてください!
こちらから聴けます >>> radiko.jp/share/?sid=802&t=20200801060602

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明日のWEEKEND PLUSには、神はサイコロを振らないからメッセージが届きます♪
お聴き逃しなく!!
また朝5時からFM802でお耳にかかりましょう耳

リクエスト&メッセージは http://funky802.com のリクエストフォームから番組名「WEEKEND PLUS」を選択して送ってくださいメール

◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200801050000
・(6時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200801060000

アナタの週末を“プラス”するグッドミュージックをDJ田中乃絵がお届けする2時間の生放送!