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FRIDAY Cruisin' Map!![12:00-18:00|DJ:飯室 大吾


【KANA-BOON
 17時台に 3人揃って登場!!!
 ※事前にインタビュー
  させていただいた模様を
  予定通りお届けします。


【M2PLANT
 FRIDAY

 FOOTBALL STADIUM
 毎週14時台!!
 日本代表、
 Jリーグ関西4チーム、
 海外リーグで活躍する
 日本人選手を中心に、
 スタジアムDJ
 西川大介さんと共に
 サッカー耳より情報をご紹介
【TOYOTA
 DRIVE IN JAPAN

 16時台・・・
  山口智充さん、
 浦浜アリサさん が登場!!
【FRIDAY Cruisin' Map!!
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 番組情報・写真など
 たっぷり更新中!!!
 アカウント
  …@CruisinMap802
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【映画
 "ザ・バンド

 かつて僕らは兄弟だった"】
 ペアチケットをプレゼント!!!
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AWESOME FRIDAYS[18:00-21:00|DJ:深町 絵里

すごく楽しい金曜日を過ごす人たちへ。わくわくする時間をさらにワクワクなものにする3時間!深町 絵里が疾走感あふれる金曜の夜を演出します!
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SUPERFINE SUNDAY

☆ ニチレイ SAVORY BRUNCH ☆[9.13 sun]

今週はみなさんから頂いた、
“かぼちゃ”のオススメレシピをご紹介しましたかわいい

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム:ぶーすか 】さんから頂いた
【 かぼちゃの種スナック 】鉛筆

まずはかぼちゃの種を取ってきれいに洗ったものを皿にまんべんなく並べ、レンジで電子乾燥させます。
そのあとオリーブオイルを広げたフライパンで乾燥させた種を弱火でこんがり色付くまで炒っていきます。
お好みでバジル塩やガーリック塩など味付けをしたら完成ぴかぴか(新しい)
ヘルシーなおつまみでぶーすかさんはかぼちゃを購入したら必ずやるそうですよ〜るんるん

ぶーすか さん ありがとうございました〜。
種は捨てないでエコですね手(チョキ)

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週ありますひらめき
来週募集するレシピのテーマは、“味付けのり” 指でOK
メッセージを添えて、ご応募ください猫
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪phone to

今日のコーナーの様子はタイムフリーでチェックるんるん
お料理の参考にしてみてくださいねレストラン
radiko.jp/share/?sid=802&t=20200913110000