2020/02/09 Sun   ☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆

今週はみなさんから頂いた、
“ こんにゃく”のおすすめレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム:りぼん 】さんから頂いた
【 こんにゃくバーグ 】

基本は普段作るハンバーグと同じ。
ミンチと糸こんにゃくの黒を5:5にします。
(ミンチ50g、糸こんにゃく50g)

糸こんにゃくはみじん切りにします。
前もって処理をしておくのもポイントで
切る前にたっぷりの水で軽くゆでるか、切ってからフライパンで
乾煎りします。
あとは、普通にハンバーグのように作ります。

見た目も味も、ほとんど変わらないし
ヘルシーで節約にもなります。

りぼんさん!
ありがとうございました〜!!

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“ チーズケーキ ”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪