“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、甘栗で作る簡単スイーツ
「 オートミールリゾット 」

材料（1人分）
オートミール　15g
えのき茸　200g
しめじ　1/2パック
にんにく（みじん切り）　1片
サラダ油　大さじ1/2
水　150ml
鶏ガラスープの素　小さじ1
生クリーム　大さじ1
塩　少々
ラカントSシロップ　小さじ1
キムチ　30g
粉チーズ　大さじ1

つくり方
①えのき茸は石づきを切り、みじん切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。

②鍋ににんにくと油を入れて弱火で香りが立つまで加熱し、1を入れてしんなりするまで炒める。

③（2）にオートミール・水・鶏ガラスープの素を加えて約10分ほど中火で煮る。オートミールが柔らかくなったら、仕上げに生クリームを加えて塩で調味する。

④器に盛り、ラカントＳを混ぜ合わせたキムチを添え、粉チーズを振る。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1032.html

来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪

<＜2022/10/26＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・ツナマヨおにぎり
・医療ドラマ

◎VERY NICE◎
・白色のセーター

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2022/10/25＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・ブラックコーヒー
・ブーツ

◎VERY NICE◎
・肉まん

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

今朝のTACTY IN THE MORNING
8時台はaikoさんへのインタビューをお届けしました！

ファンクラブ&モバイルサイト会員限定ライブ
aiko Live Tour「Love Like Rock Limited vol.2」の
延期・追加公演の情報が公開されました。
ライブに集中していたaikoさんですが、最近は「忘れ物」が増えたというエピソードも・・！
お風呂で起こった出来事とは…？
タクティと「ながら」の行動には注意が必要だと共感して
盛り上がっていました(^^)/


そして43rdシングル『果てしない二人』に収録されている3曲についてもお話を伺いました♪

聞き逃した方は、radikoタイムフリーで！

▼タイムフリーはこちら▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20221024083104

▼ aikoのホームページはこちらから▼
https://www.aiko.com/

<＜2022/10/24＞＞

今日の “Today’s Lucky Choice”にはあいみょんさんが登場！

1日をハッピーに過ごすことができる、
ラッキーアイテムを発表していただきました♪
→スッパイマン

食べると元気がでるそうです♪
絶対に持ち歩いているという「スッパイマン」。
その驚くべき進化とは...？

11月5日 (土) 地元である兵庫県西宮市の阪神甲子園球場にて開催予定の、
弾き語りワンマンライブ「AIMYON 弾き語りLIVE 2022 -サーチライト- in 阪神甲子園球場」についてもお話いただきました！

聞き逃した方は、タイムフリーでお聴きください〜！

▼タイムフリーはこちら▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20221024064722

▼ あいみょんのホームページはこちらから▼
https://www.aimyong.net/

木曜日の9時台は、

「ほっかほっか亭　HOKKA HOKKA HAPPY」



1日のスタートに元気になれる曲、
ハッピーになれる曲のリクエストを
お待ちしています♪



さらに応募してくれた方の中から、

抽選で「ほっかほっか亭 500円引き券4枚セット」をプレゼントします～！


ほっかほっか亭では、
季節のイチオシメニュー「牛すき焼シリーズ」を好評発売中です！

ラインナップは、「牛すき焼弁当うどん入り」「牛すき鍋うどん入り」を中心に、
お肉が1.5倍の「肉盛」や、それぞれ「うどんなし」など、かなり充実しているんです。

そして今日20日から、この「牛すき焼シリーズ」の肉盛が無料になるとってもお得なクーポン、
その名も“ハッピー・ハロウィン　スペシャルクーポン”を配布中。

ほっかほっか亭のお店で商品をお買い物すると、1会計で1枚、もれなくプレゼント！
お弁当・おかず１品でも対象ですよ〜！
このクーポンを持って次回ご来店、もしくは宅配注文の時に、
「牛すき焼弁当」または、「牛すき鍋」をお買い上げで、なんと肉盛が無料！
そう！税込180円分が無料なんです。

お肉がとにかく美味しい！
ちょっとした贅沢にもってこいのお弁当！とタクティ大絶賛です〜

なお、“ハッピー・ハロウィン　スペシャルクーポン”は店舗によって配布枚数が違います。
なくなり次第終了ですので、お急ぎください！

食欲の秋。牛すき焼のおいしい季節がやって来ます。
ほっかほっか亭の牛すき焼シリーズで、
ちょっぴり豪華なお食事を楽しんでみてください〜！

今日のお昼ご飯にいかがでしょうか〜！


来週もお楽しみに！！



▼ほっかほっか亭 ホームページはこちらから▼

https://www.hokkahokka-tei.jp/