“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「サラダチキンde参鶏湯」


＊材料(2人分)＊

・サラダチキン※細かく裂いておく1/2枚
・へるしごはん1/2パック
・卵白1個分
・絹ごし豆腐100g
・水300ml
・鶏がらスープの素小さじ1
・塩少々
・黒こしょう少々
・白ごま小さじ1
・生姜（せん切り）1片分
＜ネギトッピング＞
長ネギ（せん切り）1/3本分
粉唐辛子小さじ1
ラカントSシロップ小さじ1
ゴマ油小さじ1

＊レシピ＊

（１）鍋に水・鶏ガラスープの素を煮立て、サラダチキン・へるしごはん・豆腐を崩しながら加えて中火で約7~8分煮込む。
（２）（１）に卵白を流し入れてひと煮立ちさせ、塩・黒こしょうで調味する。
（３）（２）を盛り、生姜・白ごま・ネギトッピングを添える。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115595.html

↓インスタグラムはこちら↓
https://www.instagram.com/p/CIDYCXWja2x/?utm_medium=copy_link


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20220105093938

A型の女性のアナタ
今日はお出かけをしてください！外出先で素敵な出会いがありそうです。


A型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
アートに触れられる場所に足を運んでみてください！いいアイデアが降りてきそうです！


B型の女性のアナタ
とっても平穏な一日が送れそうです。いつもどおり過ごしてください。

　　　　　　　
B型の男性のアナタ
自然に触れられる場所で、ゆっくり過ごしてください。リフレッシュできます！


AB型の女性のアナタ
慌てず落ち着いた行動を心がけてください。きっとうまくいきます。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
大切な人に感謝を伝えてください。あなた自身の運気もUPします！


O型の女性のアナタ ◎GOOD◎
お気に入りのアクセサリーを付けて、笑顔でいれば、素敵な出会いがやってきます！

　　　　
O型の男性のアナタ　
大好きな曲を聞いてリフレッシュ！カラオケなら、更にパワーがもらえます！


それ以外の方
穏やかな態度で、誰にでも優しい気持ちをお忘れなく。

今日の9時台は、
いきものがかり 水野良樹さんのインタビューをお届けしました！

年末は、イベントや音楽活動以外にもデスクワークもされていたそうです。年始はゆっくり過ごすことができ、本を読んだりしていたとか！

山下さんが辞めようかと相談されたとき、解散も視野に入れたそうですが、吉岡さんと電話して解散じゃなくて、まだできることがあると活動を続けることにしたと話してくださいました！

またスタジオでお待ちしています〜！！

▼ホームページはこちらから▼
https://ikimonogakari.com

▼タイムフリーはこちらから▼
http://radiko.jp/share/?t=20220104091000&sid=802

A型の女性のアナタ
徹底して部屋をきれいに掃除しましょう。 掘り出し物が見つかるかも。


A型の男性のアナタ
なにかと、周囲の行動が気になるとき。心を沈めて、笑顔で過ごしましょう。


B型の女性のアナタ
金運が好調な日！お財布を綺麗にしてみましょう。
　　　　　　　

B型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
マイペースに過ごしましょう。無理をしないことが運気UPにつながります。


AB型の女性のアナタ ◎GOOD ◎
今日は着飾って出かけましょう。嬉しい出会いがありそうな予感！


AB型の男性のアナタ ◎GOOD ◎
才能が開花しそうです。何事も、自信を持ってチャレンジしましょう！


O型の女性のアナタ
新たな出会いに、ツキがありそうです。きちんとした身だしなみを心がけましょう

　　　　
O型の男性のアナタ　
大好きな友達に連絡をしてみましょう。話が楽しい方向に進みそうです。


それ以外の方
仲間と未来について語りましょう。いい刺激を受けそうです。

今日の9時台は、
「FM802 ROCK FESTIVAL RADIO CRAZY presents THE GRAND SLAM 」
初日12月25日に出演！
THE ORAL CIGARETTESのライブ直後インタビューをお届けしました！
京セラドームには何度も訪れているため思い入れがあり、
自分たちも京セラドームでワンマンライブしたいと感じたとか。

2021年も、止まることなく活動していたTHE ORAL CIGARETTES。
年末に一番大きいステージで、叩きつけて終わったような感覚だったそうです。
2022年も、ライブシーンが活気付いていくことを願ってのステージ、熱かったです！


そして今年、地元奈良から始まるホールツアーが開催されます！
前回のライブハウスツアーとは違い、
伝えたい思いよりも、みんなに元気になってほしい、
音楽の力を感じてほしいということがメッセージのメインだそう。
そのため、セットリストにも過去曲からたくさんあり、
ライブハウスのようなセットリストになるとか・・・？！

さらに2022年には、なんとビックイベントが控えているそう・・・！
続報を待ちましょう！

またスタジオでお待ちしています〜！！

▼ホームページはこちらから▼
https://theoralcigarettes.com/

▼タイムフリーはこちらから▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20220103093903

今日の9時台は、
2018年のお正月ぶりの登場！
DEAN FUJIOKAさんへのリモートインタビューをお届けしました！

今回は、昨年12月8日にリリースしたアルバム「Transmute」の話をたっぷりと！

コロナ禍で、コンセプトやビジョンを持たざるを得なくなり、
今作は作り方からこだわり、コンサートにおいても、初めて脚本を書いたんだとか。
その場にいることを選んだ意味を感じてもらうために、
舞台上での演目にストーリーがないと魂が共鳴しないと感じたそうです。

そんなアルバム2曲目「Spin The Planet」は、
地球との向き合い方と、人間の関係性という二つの意味が込められているそう。
自分のビジョンや思想を世の中に対してアウトプットしていくことも、
大切だと語っていらっしゃいました。
ぜひ、1枚通してじっくり聞いてみてください！

またスタジオでお待ちしています！

▼ホームページはこちらから▼
https://www.deanfujioka.net/

▼タイムフリーはこちらから▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20220103090000