<<2024/5/27>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪


◎VERY NICE◎
・宝くじ

◎GOOD◎
・ロールプレイングゲーム
・青菜の炒め物

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

今日のTACTY IN THE MORNING 9時台は、
急遽決定！BIGMAMAから金井政人さんがスタジオ生出演！

3/26(火)に春休み中だったタクティに代わって代打DJを担当してくださったオンエアを振り返っての心境や、
今月配信リリースされた新曲「美術 | ESORA」についてなど
詳しくお話をお聞きしました！

聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーで！
https://radiko.jp/#!/ts/802/20240523090545

BIGMAMA official HP
https://bigmama-web.com/

ほっかほっか亭から、季節限定「初夏のおろしシリーズ」が今年も登場！

「おろし天丼」は、お馴染みの海老2尾に、なすび・シャウエッセンの天ぷら・
ちくわ磯辺に加えて、小海老入りの大きなかき揚げが、
ほっかほっか亭自慢の国産米100％のあったかごはんに乗っています。
天ぷら5種6品が入って、税込650円。

また、「おろし天ぷら御膳」は、海老・なすび・いんげん・れんこん・ちくわ磯辺の
各種天ぷらに、
とり竜田の香味ソース、竹の子とわかめの煮物、ガリごぼうなど、
たっぷりのお惣菜と一緒になって、税込790円。

「おろし天丼」、「おろし天ぷら御膳」ともに、どちらも粗めにおろした大根おろしが
アクセントとなり、さっぱりした食感が口の中に広がり、この季節にぴったりです。

モバイルオーダーを活用すれば、時間の短縮にもなります。

季節限定！ほっかほっか亭、初夏のおろしシリーズ。
おろし天丼と、おろし天ぷら御膳。
今日のお昼ご飯にいかがでしょうか♪


▼ほっかほっか亭HP▼
https://www.hokkahokka-tei.jp/

<<2024/5/23>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪


◎VERY NICE◎
・ヘアアレンジ

◎GOOD◎
・足ツボマッサージ
・消しゴム

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

今日のTACTY IN THE MORNING 8時台は、
マンスリーコーナー「月刊！細美武士」をお届けしました♪

日曜日からthe HIATUSのツアーがスタートしましたが、
その直前に収録させていただいた模様をお届け。

今までのライブで一番近い！？
最近メンバー内でリバイバルしている曲とは？

また、MONOEYES、ELLEGARDEN、the HIATUSの
ライブが今年は平行してある中で、
それぞれのバンドで抱く感情の変化とは。

などなどたっぷり伺いました。

聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoのタイムフリーで！

https://radiko.jp/#!/ts/802/20240522082927

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「肉感たっぷり！ミートボールのトマト煮」



材料（2人分）
牛小間切れ肉 250g
玉ねぎ 100g（1/2個）
にんにく 1かけ
オリーブ油 大さじ1
カットトマト（缶） 1缶
ローリエ 1枚
ラカントS 顆粒 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1/2
薄力粉 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
塩・こしょう 各適量（1g/0.5g）

つくり方
１． 牛肉は粗めに刻む。玉ねぎの1/2量は繊維に逆らって幅1cmに切り（ソース用）、残り1/2量はみじん切り（肉だね用）。にんにくは包丁の腹でつぶしておく。

２． ボウルに牛肉・玉ねぎ（肉だね用）・クミンパウダー・塩（小さじ1/2）をあわせて握るようにしながらよく練り混ぜる。4等分にして丸く成形し、茶こし等を使って薄力粉を表面全体にまぶす。

３． フライパンにオリーブ油・にんにくをあわせて中火で熱し、よい香りがしてきたら（2）を加え、時々転がしながら表面を焼く。さらに玉ねぎ（ソース用）を加えて炒める。

４． （3）にカットトマト・ローリエ・ラカントS顆粒・塩・こしょうをあわせ、蓋をして弱火にし10分位煮る。

５． 塩・こしょうで調味し器に盛りつける。お好みでイタリアンパセリを飾る。

考案者：榎本美沙






作り方【公式サイト】

https://www.lakanto.jp/recipe/data/935.html