番組ブログ

#おはたく 「鮭ときのこのマヨみそソース焼き 」をご紹介♪

2024-12-04

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜!
紹介してくれたのは、「鮭ときのこのマヨみそソース焼き」

〈材料 2人分〉
生鮭(切り身)  2切れ(140g)
キャベツ  200g
しめじ  1/2袋(100g)
エリンギ  小2本(50g)
サラダ油  大さじ2

【A】
みそ  大さじ2
ラカントS顆粒・マヨネーズ・水  各大さじ1
しょうゆ  小さじ1

〈作り方〉
① キャベツはざく切り。きのこ類は石突きを除き、しめじはほぐし、エリンギは乱切り。
  【A】はあわせて混ぜておく。
② フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて熱し、生鮭を皮目から加えて両面焼き、一旦取り出しておく。
③ ②のフライパンにサラダ油(大さじ1)入れて熱し、
 キャベツ・しめじ・エリンギを加えて炒める。野菜に火が通ったら、2の鮭を戻し入れる。
 鮭に【A】をかけ、残りを全体的に回しかける。蓋をして2分蒸し焼きにし、皿に盛りつける。

作り方【ラカントS ホームページ】
https://www.lakanto.jp/recipe/ueki/1585.html

\ 大阪ステーションシティ GO FUN /

2024-12-03

今回は、ホテルグランヴィア大阪 19階にあります、
鉄板焼「季流」をご紹介!
 
料理長が厳選した食材と 黒毛和牛や魚介類を始め、
フレンチテイストを含んだメニューからシンプルな鉄板焼まで幅広いメニューが揃っています。
 
こちらのお店では、シェフが目の前でパフォーマンスしてくれる
「クリスマスランチ ~ノエル~」は12月21日から25日までの期間限定。
 
今回はロースステーキと野菜の鉄板焼きをいただきました。
にんにく醤油、ガーリックチップ、わさび、岩塩、で 味の変化も楽しむことができます。
 
クリスマス時期、大切な方や、家族、友人と ちょっと贅沢なランチはいかがですか?
 
鉄板焼「季流」について、
詳しくはオフィシャルサイトをご覧ください。

▽詳しい取材日記は do-ya?でチェック!
https://media.osakastationcity.com/?p=15128

【12/3(火) COMMENT GUEST :シャイトープ 】

2024-12-03

8時台「MY HOME TOWN」では
シャイトープからのメッセージをお届けしました!

Bassふくながまさきさんの地元・岡山県のクイズ!
■岡山で 毎年8月に行われる大きなお祭りの名前はなんでしょう?

聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20241203080000

【12/3(火) Today's Lucky Choice:Perfume】

2024-12-03

<<2024/12/3>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

Perfumeがラッキーアイテムを発表!
◎VERY NICE◎
・マフラー

Perfume Fashion Project「Perfume Closet」では
ペット用のものが販売されているので
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!

聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーで!
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20241203060000

【11/28(木) INTERVIEW GUEST : ストレイテナー 】

2024-11-28

TACTY IN THE MORNING 8時台は、
ストレイテナーにインタビュー!

ホリエアツシさんがハマっている「◯◯道」とは・・・!
New Album「The Ordinary Road」についてもお話を伺いました。

▼インタビューフルver.はpodcasからお聴きいただけます!
https://radiko.jp/podcast/episodes/ef073a38-45c1-43a0-9bb1-beca2daaaba4?share=1

▼official HP
https://www.straightener.net

11/28(木) 「ほっかほっか亭 HOKKA HOKKA HAPPY」

2024-11-28

現在、ほっかほっか亭では、
こだわりのおせちの予約を各店舗と公式通販ショップで大好評受付中です。
 
ほっかほっか亭のおせちは、厳選食材をふんだんに詰め込み、
盛付け済みの冷凍でお届けします。しかも配送料は、全国無料。
 
気になるラインナップは、3人から4人前の三段重「吉祥」。
そして、2人から3人前の二段重「慶」。2人前の一段重「和」。
 
これらのおせち全3種類のうち、
いずれかひとつを11月末までに「ほっかほっか亭公式通販ショップ」で早期予約すると、
選べる特典キャンペーンに参加できます。
 
選べる特典は、楽天ポイント800ポイント、または、
ほっかほっか亭のお店で使える税込1500円分の商品券のどちらかを全員にプレゼント!
 
尚、この期間限定の選べる特典キャンペーンは、
各店舗で告知されている申込みコードの入力が必要です。
 
各店舗で配布されているおせちのご案内リーフレットや、
店内に貼られているので、店舗でご確認ください。
 
ほっかほっか亭のこだわりおせち。
選べる特典キャンペーンは、11月30日お昼12時まで。
公式通販ショップでお早めに、ご予約ください。

▼ほっかほっか亭HP▼
https://www.hokkahokka-tei.jp/