#おはたく「 さつまいもとかぼちゃのハニーバター 」をご紹介♪
2023-09-27
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「 さつまいもとかぼちゃのハニーバター 」
＜材料＞（6食分）
さつま芋 中1本（400g）
かぼちゃ 大1/4個（400g）
ラカントSシロップ 大さじ5
バター 20g
揚げ油 適量
＜作り方＞
① さつま芋は皮付きのまま乱切り。かぼちゃは種を除き、皮をむいて食べやすい大きさに切る。
② 耐熱容器に1を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。
③ フライパンに高さ1cm位になるよう揚げ油を入れて熱し、2のさつま芋、
かぼちゃをそれぞれ加えて、表面がカラッとするまで揚げ焼きにする。
④ 皿に③を盛りつけてラカントSシロップかけ、バターをのせる。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1406.html
