<＜2023/3/23＞＞


朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪



◎GOOD◎

・ホワイトボード

・生クリーム



◎VERY NICE◎

・ユニホーム



これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「 糖質控えめつくりおき！春キャベツと桜海老のナムル」

＜材料＞（2人分）
春キャベツ　150g
桜エビ　10g
ミックスナッツ　20g
【A】しょうゆ　大さじ1(18g)
【A】ラカントS顆粒　小さじ1(5g)
【A】ごま油　小さじ1(4g)
【A】レモンの絞り汁　小さじ１(5g)
【A】にんにく（すりおろしたもの）少々(0.5g)

＜作り方＞
①キャベツは一口大に切って耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱する。ミックスナッツは刻んでおく。

②ボウルに【A】をあわせて混ぜる。（ナムルだれ）

③キャベツの水気をしっかりと絞り（熱いので注意）、２のボウルに入れる。桜えび・ミックスナッツを加えて混ぜ、10分位おいて味を馴染ませてから器に盛りつける。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/915.html

<＜2023/3/22＞＞


朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪



◎GOOD◎

・手帳

・チェック柄の服



◎VERY NICE◎

・長財布



これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2023/3/21＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・茶色の靴下
・CD

◎VERY NICE◎
・ケーキ屋さん

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2022/3/20＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・デジタル時計
・ペンケース

◎VERY NICE◎
・花瓶

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

ほっかほっか亭では、野菜がたっぷりの「回鍋肉シリーズ」を好評発売中です。
丼ぶりタイプの 回鍋肉丼・唐揚が1コ付いた 回鍋肉弁当・
えびフライやコロッケなどが入った 回鍋肉スペシャルの3種類です。

さらに、回鍋肉シリーズを買うと、
3月13日から“お花見スピードくじプレゼントキャンペーン”として、
スピードくじが もらえます。

お店で「回鍋肉丼」、「唐揚付き 回鍋肉弁当」、「回鍋肉スペシャル」の
いずれか1品につき、スピードくじが1枚プレゼントされます。

ハズレくじなしで、唐揚3コが入った「ほっか唐揚」ひとつ、
緑茶1本、コロッケ1コのいずれかが当たります。
次回来店で商品を購入するときに使えるクーポンです。

「回鍋肉スペシャル」のおかずのバランスはまさに発明。
おかずのバランスも味も濃厚！

ほっかほっか亭、“お花見スピードくじキャンペーン”は好評開催中です！
お店のスピードくじがなくなり次第終了ですので、お急ぎください。

本日のお昼にいかかでしょうか！