“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「YOMEちゃんのたっぷりきのこのビーフシチュー」


＊材料(4人分)＊

・牛もも薄切り肉200g
・エリンギ100g
・しめじ100g
・まいたけ100g
・しょうが１かけ（15g）
・にんにく１かけ（10g）
・サラダ油小さじ2
・塩少々
・粗挽き黒こしょう少々
【A】カットトマト（缶）1缶（400g）
【A】ラカントS顆粒大さじ2
【A】とんかつソース大さじ2
【A】トマトケチャップ大さじ1

＊レシピ＊

（１）牛肉は食べやすい大きさに切る。きのこ類は石突きを除き、エリンギは食べやすい大きさに割く。しめじ・まいたけは小房に分ける。しょうが・にんにくはみじん切り。
（２）フライパンにサラダ油・しょうが・にんにくをあわせて弱火にかけ、よい香りがしてきたら牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったら一度取り出し、きのこ類・【A】を加えて10分煮る。
（３）（２）に塩・粗挽き黒こしょうして調味し、２の肉を戻し入れて温める。
（４）器に（３）を盛りつけて、お好みでイタリアンパセリを添える。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/112948.html


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/#!/ts/802/20211020094120