番組ブログ

#おはたく 「YOMEちゃんの細切り大根とほたての中華リゾット」をご紹介♪

2021-11-24

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介!

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「YOMEちゃんの細切り大根とほたての中華リゾット」


*材料(4人分)*

・へるしごはん2パック
・ほたて(缶)小1缶(70g)
・大根1/8本(125g)
【A】水800cc
【A】酒大さじ1
【A】ごま油大さじ1
【A】ラカントS液状小さじ2
【A】おろししょうが小さじ2
【A】鶏がらスープの素小さじ2
【A】おろしにんにく小さじ1/2
【A】塩ひとつまみ
・青ねぎ5本(35g)
・白炒りごま大さじ1


*レシピ*

(1)へるしごはんはパッケージの表示通りに温める。大根は皮をむいて細切り。青ねぎは小口切り。
(2)鍋にへるしごはん・ほたて(缶汁ごと)・大根・【A】をあわせ、中火にかけて沸騰直前まで温める。
(3)器に(2)を盛りつけ、白炒りごまをふり青ねぎを散らす。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/113312.html


来週は、豊田穂乃花さんが登場!お楽しみに〜♪


<聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます>
https://radiko.jp/#!/ts/802/20211124094355