“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「サラダチキンde参鶏湯」


＊材料(2人分)＊

・サラダチキン※細かく裂いておく1/2枚
・へるしごはん1/2パック
・卵白1個分
・絹ごし豆腐100g
・水300ml
・鶏がらスープの素小さじ1
・塩少々
・黒こしょう少々
・白ごま小さじ1
・生姜（せん切り）1片分
＜ネギトッピング＞
長ネギ（せん切り）1/3本分
粉唐辛子小さじ1
ラカントSシロップ小さじ1
ゴマ油小さじ1

＊レシピ＊

（１）鍋に水・鶏ガラスープの素を煮立て、サラダチキン・へるしごはん・豆腐を崩しながら加えて中火で約7~8分煮込む。
（２）（１）に卵白を流し入れてひと煮立ちさせ、塩・黒こしょうで調味する。
（３）（２）を盛り、生姜・白ごま・ネギトッピングを添える。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115595.html

↓インスタグラムはこちら↓
https://www.instagram.com/p/CIDYCXWja2x/?utm_medium=copy_link


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20220105093938