番組ブログ

#おはたく 「たこの和風カルパッチョ」をご紹介♪

2022-06-22

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介!

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「たこの和風カルパッチョ」


材料(2人分)
茹でたこ 200g
きゅうり 1/4本(25g)
紫玉ねぎ 1/8個(25g)
オリーブ油 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
ラカントSシロップ 小さじ1/2
おろしにんにく 少々
レモン 1/4個

つくり方
1.たこはそぎ切り。きゅうり・紫玉ねぎは3mmの角切り。レモンはくし形切り。
2.小ボウルにきゅうり・紫玉ねぎ・オリーブ油・しょうゆ、ラカントSシロップ・おろしにんにくをあわせて混ぜる。
3.皿にたこを盛りつけて(2)をかけ、レモンを添える。食べる前にレモンを絞ってかける。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/957.html


来週は、豊田穂乃花さんが登場!お楽しみに〜♪