番組ブログ

#おはたく 「 夏野菜の焼きマリネ 」をご紹介♪

2022-08-10

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介!

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「 夏野菜の焼きマリネ 」。

材料(2人分)
ズッキーニ 1本(200g)
パプリカ(赤)1/2個(75g)
パプリカ(黄)1/2個(75g)
オリーブ油 大さじ2

【A】オリーブ油・白ワインビネガー 各大さじ1
【A】ラカントSシロップ 小さじ1
【A】塩 小さじ1/4


つくり方
1.ズッキーニは厚さ1cmの輪切り。パプリカは乱切り。【A】はあわせてよく混ぜておく。
2.フライパンにオリーブ油を入れて中~強火で熱し、ズッキーニ・パプリカを加えて両面焼く。
3.保存容器に(2)・【A】をあわせて混ぜ、15分以上おいて味を馴染ませ、器に盛りつける。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1025.html


来週は、田中乃絵さんが登場!お楽しみに〜♪