“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「 ダイエット中でもOK！絶品スイートポテト 」。

《材料》8-9個分
★1個あたり糖質約8.4g
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さつまいも 250g
水 大さじ2
ラカントS 大さじ2
バター 20g
おからパウダー 大さじ2
卵 1個
アーモンドミルク 50cc

《作り方》
①さつまいもはよく洗い2cm幅の輪切りにし、耐熱ボウルにいれてラップをし、500wの電子レンジで約5分加熱し皮を取り、バターを加えて再度4-5分加熱する。
②①をフォークでよく潰し他の材料（卵黄は半分残しておく）を入れてよく混ぜて丸める。
③②に溶いた卵黄を塗りトースターで3分焼く。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/936.html

来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪