“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、甘栗で作る簡単スイーツ
「 マロンプリン 」

1人当たりの糖質量7.2g 93kcal
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■材料（4個分）
＜プリン生地＞
・卵　2個
・卵黄　1個
・無調整豆乳　160㎖
・ラカントＳ　40ｇ
＜マロンクリーム＞
・甘栗　4粒
・生クリーム　70㎖
・ラカントS　大さじ1/2
・ラム酒　小さじ１

・シナモン　少々

■作り方
①プリンを作る。ボウルに卵と卵黄を溶き、
ラカントＳを加えて混ぜる。

②沸騰直前まで温めた豆乳を①に少しづつ加えながら混ぜる。
プリン液を濾して容器に流し入れる。

③蒸気のあがった蒸し器に入れ、弱火で約12分蒸す。

④マロンクリームを作る。
甘栗は500Ｗの電子レンジで約30秒加熱する。
熱いうちに甘栗をつぶし、
生クリーム・ラム酒・ラカントＳを加えて、
ブレンダーでホイップ状にする。

⑤③に④をトッピングし、お好みでシナモンを振る。

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このレシピのポイント
✔️甘栗は温めることで、ペーストにしやすくなります。
ブレンダーがない場合は、温めた甘栗をつぶし裏ごしましょう。

↓詳しくはこちら↓
https://www.instagram.com/p/CUroRiNBwYQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪