“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「牛肉とみょうがの黒酢しぐれ煮 」

＜材料＞（2人分）
牛小間切れ肉　　　　　　　 200g
サラダ油　　　　　　　　　 小さじ2
みょうが　　　　　　　　 　1個（10g）

【A】
水　　　　　　　　　　　 　 1/2カップ
しょうゆ　　　　　　　　　 大さじ2
ラカントS顆粒・黒酢・酒　　各大さじ1

＜つくり方＞
みょうがは縦半分切り、繊維に沿った薄切り。

鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を加えて炒める。
肉に火が通ったらさらに【A】を加え、水気が少なくなるまで煮る。

（２）にみょうがを入れてさっと絡めたら器に盛りつける。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1018.html