番組ブログ

#おはたく 「 低糖質なチョコチョコバナナアイス 」をご紹介♪

2023-06-28

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「 低糖質なチョコバナナアイス 」

<材料>(3食分)
バナナ        1本
ココナッツオイル   50g
ココアパウダー    大さじ1/2
ラカントSシロップ  大さじ1

爪楊枝        8本

<つくり方>
① バナナは皮をむき、8等分の輪切りにする。
 一つ一つに爪楊枝をさし、バットに並べて冷凍庫で冷やし固める。
② 耐熱容器にココナッツオイルを入れ、ラップをかけずに500Wの電子レンジで約30秒加熱する。
 (ココナッツオイルが液体の場合はそのまま使用する。)
③ ②にココアパウダーとラカントSシロップを加え混ぜる。
④ ③に①をくぐらせ、表面が固まっていない場合は、冷蔵庫に入れて固める。
  表面が固まったら再び③にくぐらせ、2~3回繰り返す。
  バットに並べて冷凍庫で冷やし固める。

↓詳しくはこちら↓
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