“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「　牛肉とトマトの卵炒め　」

＜材料＞（2食分）
牛薄切り肉　　　　　　　　　　200g
卵　　　　　　　　　　　　　　2個
トマト　　　　　　　　　　　　中2個
オイスターソース　　　　　　　大さじ2
サラダ油　　　　　　　　　　　大さじ2
ラカント 低糖質万能うまみ酢　 大さじ1
ラカントS顆粒　　　　　　　　 小さじ1

＜つくり方＞
① 卵は割りほぐし、ラカントS顆粒を加えてよく混ぜておく。
　 トマトはへたを除いてくし形切りにする。

② フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて中火で熱し、
　 １の卵を流し入れて半熟になるまで混ぜながら炒め、一旦、取り出しておく。

③ ②のフライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて中火に熱し、牛肉を加えて炒め、
　 さらにトマト・2の卵を加えて炒める。

④ ③にオイスターソース・ラカント 低糖質万能うまみ酢をあわせてさっと混ぜたら、
　 皿に盛りつける。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1473.html