“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「　うまみ酢のアボカド和風カプレーゼ　」

＜材料＞（2人分）
トマト　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1個（190g）
アボカド　　　　　　　　　　　　　　　　 　1個（170g）
大葉　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　5枚（5g）
モッツァレラチーズ　　　　　　　　　　　 　大1個（100g）
【A】
ラカント低糖質万能うまみ酢・オリーブ油　　各大さじ2
しょうゆ・柚子胡椒　　　　　　　　　　　　 各小さじ½

＜作り方＞
① トマトはヘタを除いて半分に切り、厚さ5mmの薄切り。
　 アボカドは半分に切って皮と種を除き、厚さ5mmの薄切り。
　 大葉は縦に半分に切る。モッツァレラチーズは半分に切り、厚さ5mmの薄切り。

② 小ボウルに【A】をあわせて混ぜ、和風ドレッシングを作る。

③ 皿にトマト、アボカド、モッツァレラチーズ、大葉の順に重ねておき、
　それを繰り返して盛りつける。仕上げに2の和風ドレッシングをかける。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1312.html