#おはたく 「 レンチンヤンニョムチキン 」をご紹介♪
2023-09-06

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!
紹介してくれたのは、「 レンチンヤンニョムチキン 」
<材料>(4人分)
手羽先 12個(1個40g)
【A】
ラカント低糖質万能うまみ酢 100cc
トマトケチャップ 大さじ4
みそ 大さじ2
ラカントSシロップ・コチュジャン 各大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
<作り方>
① 耐熱ボウルに【A】をあわせて混ぜ、手羽先を加えて絡める。
② ①にふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で15分加熱する。
③ 器に②を盛りつけ、お好みで香菜を飾る。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1311.html