“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！(おかえりなさい！)
紹介してくれたのは、「ほうれん草チーズ蒸しパン」！

〈材料(2個分)〉
・卵：1個
ほうれん草（冷凍でも可）：15g
ラカントS（顆粒またはシロップ）：大さじ1
アーモンドミルク：50ml
塩：小さじ1/5

＜A＞
おからパウダー：大さじ3
ベーキングパウダー：小さじ1/2

＜その他＞
植物油：大さじ1
ピザ用チーズ：大さじ3


〈作り方〉
☆下準備
・ほうれん草はみじん切りにする。

1. 耐熱容器に卵をときほぐし、ラカントS、アーモンドミルクを加えてよく混ぜる。
2. 1にA、ほうれん草、植物油の順に加え、よく混ぜる。
3. 2の中心にピザ用チーズを入れ、卵液をかける。
4. 3にふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱し粗熱をとる。

詳しくはこちらからチェック！
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1476.html