番組ブログ

#おはたく サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE「骨付き肉のローストチキン」

2025-12-24

サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました!
紹介してくれたのは、「骨付き肉のローストチキン」

〈材料 2食分〉
骨付き鶏もも肉      2本 (1本:300g)
しょうが         1かけ(20g)
にんにく         1かけ(8g)
ラカント すきやきのたれ 100cc
ローズマリー       1枝(2g)
あらびき黒こしょう 小さじ1/2

▼下準備
・レーズンにラム酒をかけてしばらくおく。

〈作り方〉
①鶏肉に粗挽き黒こしょうをしっかりまぶして、ラカント すき焼きのたれに30分位漬け込む。
②しょうが・にんにくはみじん切り。オーブンを220℃に予熱しておく。
③クッキングシートを敷いた天板に1の鶏肉を漬けだれごと並べ、その上にしょうが・にんにく・ローズマリーをのせて、予熱したオーブンで20分焼く。
④皿に盛りつけ、ローズマリー(少々:分量外)を飾る。

詳しくはこちらから!
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1520.html