番組ブログ

#おはたく サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE「春菊のチョレギサラダ」

2026-01-07

サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました!
紹介してくれたのは、「春菊のチョレギサラダ」

【材料(4人分)】
春菊     1束(200g)
人参     1/3本(50g)
長ねぎ    10cm(25g)
刻み海苔   大さじ1

<ドレッシング>
ラカント 低糖質万能すき焼のたれ      大さじ2
白炒りごま                大さじ1
ごま油・おろしにんにく・おろししょうが  各小さじ1/2

〈作り方〉
①春菊を茎から葉をはずし、茎は根元の硬い部分を除いて長さ2㎝に切る。人参は千切り。長ねぎは斜め薄切り。
②1をあわせて器に盛りつけ、刻み海苔を散らす。
③ドレッシングの材料をよく混ぜ、2に添える。
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詳しくはこちらから!
https://www.lakanto.jp/recipe/yome/1749.html