BLOG[番組ブログ]

2017/11/11 SatMIZUNO RUN TO THE MOON! >>大角重人コーチのトレーニングアドバイス!!

MIZUNO RUN TO THE MOON! >>大角重人コーチのトレーニングアドバイス!!

今日は1か月ぶりの登場!
プロランニングコーチの大角重人コーチに
大阪マラソン2週間前の心得を教えていただきました

残りは怪我や故障に十分注意をして、
無理をしたいことも、トレーニングの一つです
頑張ろう〜

今週の走行距離 → 1382km

合計は。。。 → 4656km

月に到達するまでの距離は、あと… 37万9744km

頑張っている皆さんを応援したい!というコトで、
#ラン月 に参加してくれている皆さんを元気づけるプレゼントも準備中ですよ

無理はダメ!の図。