#おはたく 「低糖質な濃厚お芋ようかん 」をご紹介♪［1.11 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「 低糖質な濃厚お芋ようかん 」
〈材料 12個分（18cm×8cmパウンド型使用）〉
・さつまいも 350g
・ラカントS 50g
・粉寒天 4g
・水 200ml
・塩 少々
▼下準備
パウンド型の底にクッキングシートを敷く。
〈作り方〉
①さつまいもは皮を剥き、5mmの輪切りにして5分ほど水につける。
②水を流し、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
③熱いうちに潰す。
※滑らかに仕上げたい場合はフードプロセッサーで撹拌する。
④鍋に水、粉寒天を入れて火にかけ、1分ほど沸騰させる。
⑤ラカントSと塩を加え、溶けたら火を止める。
⑥③を加えて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
⑦パウンド型に流し入れ、粗熱がとれたら1時間冷蔵庫で冷やし固める。
⑧型から外し、12等分に切り分ける。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1425.html
来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪
1/11 Today's Lucky Choice［1.11 wed］
<＜2023/1/11＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・チョコチップクッキー
・大きめのバッグ
◎VERY NICE◎
・本屋さんに行く
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
Today’s Lucky Choice！［1.10 tue］
<＜2023/1/10＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・お気に入りのコート
・リップクリーム
◎VERY NICE◎
・フレンチトースト
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
TODAY’S LUCKY CHOICE with 木村カエラ( @kaela_staff )［1.9 mon］
<＜2023/1/9＞＞
今日の “Today’s Lucky Choice”には木村カエラが登場！
1日をハッピーに過ごすことができる、
ラッキーアイテムを発表していただきました♪
→一休さん (1月9日：一休さんの日だから)
一休さんの絵本を読むもよし！一休さんをネットで調べるでもよし！
悩んだ時こそ、一休さんのとんちの効いた考え方を見習い
物事を見る角度を変えるといいのでは♪と
カエラさん素敵なメッセージを届けてくれました。
そして12月14日にリリースしたアルバム「MAGNETIC」について！
多くのコラボを実現させた今作ですが、
その中でもAIさんとは2年前からコラボの話があがっていたそう。
「自分にとって何が一番幸せか」をテーマに作られたアルバム♪
是非チェックしてください！
聞き逃した方は、タイムフリーでお聴きください！
▼タイムフリーはこちら▼
radiko.jp/share/?sid=802&t=20230109084953
▼ 木村カエラのホームページはこちらから▼
http://www.ela-music.com/?xm=3591&xr=31
＼ 大阪ステーションシティ GO FUN ／［1.5 thu］
行くと楽しい！
大阪ステーションシティの魅力を、毎月さまざまなテーマでお届け。
話題の施設などの旬な情報と、番組おすすめのプレイリストを交えてご紹介♪
今週紹介したのは
「月島もんじゃ もへじ」
https://www.lucua.jp/shopguide/id1090.html
続いて、
「ART GARELLY UMEDA」
https://www.daimaru.co.jp/umedamise/artgallery/
くわしい取材日記は do-ya？でチェック！
https://media.osakastationcity.com