【2/17(月) INTERVIEW GUEST : FANTASTICS 】［2.17 mon］
TACTY IN THE MORNING 9時台は、
FANTASTICSの中島颯太さんと、木村慧人さんが登場！
まさかの山手線ゲームで大盛り上がり！？
▼podcastフルVer.
https://radiko.jp/podcast/episodes/94b8f958-c3ce-4143-8eaf-271dca305a15?share=1&t=0
#おはたく 「厚揚げとえびのさっぱりとろみ煮 」をご紹介♪［2.12 wed］
（本文）
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「厚揚げとえびのさっぱりとろみ煮 」
〈材料 4人分〉
えび 12尾（160g）
厚揚げ 1枚（150g）
卵 1個
チンゲン菜 1株（100g）
長ねぎ 20cm（50g）
しょうが 1かけ（15g）
水 800ml
ラカント 低糖質万能うまみ酢 大さじ2
ごま油 大さじ1
塩 小さじ3/4
粗びき黒こしょう 少々
＜水溶き片栗粉＞
片栗粉 大さじ2
水 大さじ2
〈作り方〉
①えびは殻を尻尾までむき、包丁で背に切り込みを入れて背わたを除く。
厚揚げは2cm角に切る。
チンゲン菜は葉と茎に分けるように半分に切り、葉の方は十字に4等分、
茎の方は2cm角に切る。長ねぎ・しょうがはみじん切り。
②鍋にごま油を入れて熱し、えびを加えて炒め、
色が変わったら長ねぎ・しょうがを加えてさっと炒める。
さらに水・塩を加えて煮込む。
③沸騰したら火を弱め、ラカント 低糖質万能うまみ酢を加え、
＜水溶き片栗粉＞を回しかけ、よく混ぜ合わせる。
卵を溶いて加え、軽く混ぜ合わせたら最後にチンゲン菜を加え、一煮立ちさせたら完成。
お椀に盛りつけ、粗びき黒こしょうをふる。
作り方【ラカントS ホームページ】
https://www.lakanto.jp/recipe/ueki/1633.html
【2/12(木) STUDIO GUEST ：Fluffy】［2.12 wed］
今日のTACTY IN THE MORNING 8時台は、
Fluffyがスタジオ生出演！
今回のスタジオライブは
話題の曲「Die With A Smile」をカバー！
先日の『BEST HIT RADIO CONCERT（1970-2025）』のお話も！
▼radikoタイムフリーradiko.jp/share/?sid=802&t=20250212080000
＼ 大阪ステーションシティ GO FUN ／［2.11 tue］
JR大阪駅直結、ホテルグランヴィア大阪1階のティーラウンジで提供の
「アフタヌーンティーセット ～ いちご ～」
ショートケーキ・シュークリーム・ボローバンの王道スイーツ3種類を、
フレッシュないちごが溢れ出る“こぼれいちご”スタイルで楽しむことができます。
ミニサイズの「いちごのパフェ」は、見た目も本当に華やか！
花びらのようないちごに、繊細なデザインのホワイトチョコ、ラングドシャのリボンなど映える一品。
セイボリーは、フレンチシェフ考案の冷製オードブルや バーニャカウダ、スコーンにはいちごジャムとクロテッドクリームも添えられています。
ドリンクはロンネフェルト社製紅茶などから 好きなものを２杯選ぶことができます。
『アフタヌーンティーセット ～ いちご ～』は3月31日までの提供で、
3日前までに予約が必要です。
【2/11(火) COMMENT GUEST ：THE RAMPAGE 川村壱馬 / 零】［2.11 tue］
8時台「MY HOME TOWN」では
THE RAMPAGE 川村壱馬からメッセージが到着！
地元・大阪のクイズ！
■年明け、地元大阪に帰ってきた時に必ず行くお店は何屋さんでしょう？
■ソロアーティスト零として『Delete / Enter』をリリース
聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
radiko.jp/share/?sid=802&t=20250211080000