#おはたく 「 巻かない卵焼き 」をご紹介♪[4.5 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!
紹介してくれたのは、「巻かない卵焼き 」
<材料>(2人分)
卵 3個
糸三つ葉 1/4束(10g)
桜えび 5g
サラダ油 小さじ2
【A】
水 大さじ1
ラカントSシロップ 小さじ1/2
薄口しょうゆ 小さじ1/2
和風だしの素 小さじ1/2
<つくり方>
① 糸三つ葉は長さ3cmに切る。
② ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。
③ 小さめのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、
2の卵液を加えて菜箸を使って大きく混ぜる。
④ 3の卵が半熟になったら菜箸を止め、周りが固まってきたら弱火にして
糸三つ葉・桜えびをのせ、半分に折って皿に盛りつける。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1007.html
4/5 Today's Lucky Choice[4.5 wed]

<<2023/4/5>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪
◎VERY NICE◎
・カップケーキ
◎GOOD◎
・リモコン
・サウナ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!
【4/4(火)COMMENT GUEST:#ナオト・インティライミ】[4.4 tue]

今週は、FM802のさまざまな番組に
「FM802 MEET THE WORLD BEAT 2023」出演アーティストが登場する、
「MEET de TALK!!!」を展開中!
最近 “MEET” した ヒト・コト・モノ を教えてくれます。
今朝のTACTY IN THE MORNINGに登場してくれたのは、
ナオト・インティライミさんでした!
一体、何に “MEET” したのでしょうか??
「FM802 MEET THE WORLD BEAT 2023」!!
5月27日(土) @万博記念公園 もみじ川芝生広場
今週は毎日、FM802の各番組でチケット抽選受付も実施中!
皆様のエントリーお待ちしています♪
聞き逃した方は、radikoタイムフリーでお聞きください!
radiko.jp/share/?t=20230404090657&sid=802
【4/4(火)COMMENT GUEST:#Penthouse】[4.4 tue]

今朝のTACTY IN THE MORNING、
8時台「MY HOME TOWN クイズ」のコーナーでは、
Penthouseからのメッセージをお届けしました!
■ボーカル大島真帆さんの地元、東京都新宿区からクイズ!
大島さんもよく通っていた、ケーキ屋さん「エーグルドゥース」の一番人気メニューは何でしょう?
ヒントは、
生クリームのコーティングとイチゴが乗った一番スタンダードなケーキ!
そして、先月3/29に1stフルアルバム「Balcony」がリリースされました!
表情豊かな楽曲が収録されています。
ぜひ、お聴きください♪
さらに、ニューアルバムをたずさえてのツアー、
Penthouse ONE MAN LIVE TOUR “Balcony” が開催されます!
関西では、6/21(水) @Zepp Nambaにて行われます!
ぜひ、足をお運びください♪
聞き逃した方は、radikoタイムフリーでお聞きください!
radiko.jp/share/?t=20230404083335&sid=802
4/4 Today's Lucky Choice[4.4 tue]

<<2023/4/4>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・伊達メガネ
・商店街
◎VERY NICE◎
・クッキー
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎