【12/22「ほっかほっか亭 HOKKA HOKKA HAPPY」】［12.22 thu］
木曜日の9時台は、
「ほっかほっか亭 HOKKA HOKKA HAPPY」
1日のスタートに元気になれる曲、
ハッピーになれる曲のリクエストを
お待ちしています♪
さらに応募してくれた方の中から、
抽選で「ほっかほっか亭 500円引き券4枚セット」をプレゼントします～！
今ほっかほっか亭では、人気の“手づくりおかず”を楽しめる
「幕の内弁当」が、好評発売中です！
１０月に、和洋中の幕の内弁当にリニューアルし、
さらに今月12月に再リニューアルされました。
そのラインナップは3つ。
ひとつ目は、
「スケソウダラと春菊の天ぷら、根菜の煮物、豚ロースのしょうが焼」などが入った和風。
ふたつ目は、「デミハンバーグ、かきフライ、とり天黒酢タルタル」の洋風。
そして、みっつ目は、
「牛肉の中華炒めと、とり天香味ソース」の中華となっています。
この３つの中から、各店舗でその日のイチオシ商品1品を販売中〜！
和洋中いずれも、ほっかほっか亭では人気のおかずを詰め込んだ逸品で、
バランスも良く、大満足間違いなしです！
おかずの味がしっかりしていて、
ご飯とおかずのバランスが最高！とタクティ絶賛！
店舗によって毎日の販売商品が異なりますので、
その日の販売商品は、店舗もしくはモバイルオーダーでご確認ください！
ほっかほっか亭の「幕の内弁当」、和風・洋風・中華、全3種類。
590円で、12月1日から好評発売中です。
今日のお昼ごはんにいかがしょうか⁉️
12/22 Today's Lucky Choice［12.22 thu］
<＜2022/12/22＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・赤いマフラー
・チョココロネ
◎VERY NICE◎
・プリン
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
#おはたく 「レンジで作るホワイトロールキャベツ 」をご紹介♪［12.21 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「 レンジで作るホワイトロールキャベツ 」
材料（4人分）
鶏挽き肉 150g
高野豆腐 1個（70g）
ハム 4枚（80g）
キャベツ 4枚（160g）
調整豆乳 500cc
塩・粗挽き黒こしょう 各少々
【A】薄力粉 大さじ3
【A】ラカントSシロップ・バター 各大さじ１
【A】塩 小さじ1/2
粗挽き黒こしょう（お好みで）適量
つくり方
①高野豆腐は水に浸して柔らかくなるまで戻し、ハムと共にみじん切り。キャベツは塩（少々：分量外）を加えた熱湯で茹で、芯の部分はそぎ切りにしてからみじん切り。
②ボウルに挽き肉・塩・粗挽き黒こしょうをあわせて粘りが出るまでよく混ぜ、高野豆腐・ハム・キャベツ（芯の部分）を加えてさらに混ぜる。4等分にして丸め、キャベツで包む。
③耐熱ボウルに豆乳を入れて（2）を加え、ふんわりラップをして電子レンジ（600W)で8分加熱する。ロールキャベツに火が通ったら、ボウルから取り出して保温しておく。
④別のボウルにAをあわせ、（3）の耐熱ボウルの豆乳を少量加えてよく混ぜる。（3）のボウルに戻し入れ、さらによく混ぜる。
⑤（4）のボウルはラップをせず、電子レンジ（600W）で1分加熱する。一度取り出して全体的に混ぜ、さらに1分加熱してとろみをつける。
⑥器に（3）のロールキャベツを盛りつけて５のホワイトソースをかけ、お好みで粗挽き黒こしょうをかける。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/933.html
来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪
12/21 Today's Lucky Choice［12.21 wed］
<＜2022/12/21＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・肉うどん
・ダウンジャケット
◎VERY NICE◎
・トートバッグ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
12/20（火）Ayumu Imazuからメッセージ♪［12.20 tue］
毎週火曜8時20分頃からのコーナー「MY HOME TOWN」では、
地域密着をテーマに、
毎週、アーティストの地元トークや、クイズを展開！
Ayumu Imazuの地元、大阪府八尾市にまつわるクイズをお届けしました！
クイズ：Ayumu Imazuさんが初めて地元のダンススタジオで発表会をしたときの場所はどこでしょうか？
ドラマ『永遠の昨日』のオープニング主題歌のために書き下ろされた楽曲
「Sunshower」について語っていただきました♪
この曲は歌一本で勝負している曲だそうです。
クイズの答えも、radikoのタイムフリーでぜひ♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20221220082928
(2022/12/27まで聴くことができます)